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• 腰膝酸軟沒精力吃什么藥

  有朋友咨詢：最近經(jīng)常腰膝酸軟沒有精力，導致工作不順利，家庭不和諧，應該吃什么藥治療？腰膝酸軟沒精力的原因比較多，患者應先通過檢查排除特殊疾病的可能：第一，如果是過度勞累，白天工作消耗的能量過多，夜間睡眠不好，不能充分休息所致，這種情況不需要擔心，只要注意休息即可。第二，如果是器質(zhì)性疾病引起的，比如：肌肉勞損、骨質(zhì)疏松癥、腰椎疾病等病理性因素引起的，需到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，查明病因后進行相應治療。第三，如果是缺乏營養(yǎng)導致的，適當?shù)难a充營養(yǎng)即可。中醫(yī)認為，腰膝酸軟沒精力，大多是腎虛的表現(xiàn)，對于不同原因?qū)е碌哪I虛，患者用藥前應在中醫(yī)師的辨證下對癥用藥，比如腎陽虛的患者可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥具有補腎壯陽、強精增髓的功效，能幫助患者緩解腰膝酸軟、沒精力的癥狀，且具有溫補不上火的特點，另外，生活中還應多吃些溫補的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 2283次

• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數(shù)媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態(tài)。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經(jīng)末梢，再通過神經(jīng)傳遞到媽媽的大腦產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素兩種物質(zhì)。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產(chǎn)素負責刺激乳房內(nèi)肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內(nèi)的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 8916次

• 沒奶水看什么科
  哺乳期間沒奶水看產(chǎn)后門診，產(chǎn)婦如果乳汁分泌不足要注意首先要讓寶寶多吸吮，可以間隔一段時間就讓寶寶吸吮一次，即便是沒有奶水也要讓寶寶吸吮，這樣可以刺激乳汁的分泌。然后進行日常的生活調(diào)理，比如多喝一些有營養(yǎng)的湯類，比如像豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯等，要注意加強營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，像牛奶，雞蛋，瘦肉等。產(chǎn)婦一定要保持良好的情緒，不要出現(xiàn)情緒的激動，避免情緒低落。同時一定要注意保證充足的睡眠時間，如果這些方法應用后都不湊效，可以考慮口服一些中藥促使乳汁分泌。
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  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-17 3275次

• 月子吃什么下奶
  坐月子期間，女性最關(guān)注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足：首選，豆腐，豆腐屬于一種催乳的食物，并且有生津潤燥還能夠益氣和中，做法也很簡單，可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服，能夠有效的下奶。第二，花生，花生不僅僅能夠改善產(chǎn)婦貧血的現(xiàn)象，還能夠治療產(chǎn)婦干咳以及久咳，另一方面也能夠達到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有豐富的氨基酸，并且能夠在維生素e的作用下，加快產(chǎn)婦的代謝功能，黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預防貧血，消除血管膽固醇，身體好下奶才會多。第四，絲瓜絡，絲瓜絡是一種很好的中藥材，味甘性寒，如果產(chǎn)婦的乳汁分泌不是很多，中醫(yī)一般都會建議把絲瓜絡放在雞湯中燉煮，這樣的食物對于催乳有很好的效果。第五，湯水，湯水足了才有利于下奶，一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 9457次

• 產(chǎn)婦奶水不夠吃什么才能下奶
  產(chǎn)婦奶水不夠吃一般可以吃鯽魚湯、豬蹄湯、生乳片等才能下奶，吃的時候一定要注意適量。1、鯽魚湯：分娩以后身體會產(chǎn)生乳汁，主要是喂養(yǎng)新生兒，如果產(chǎn)婦乳汁分泌量比較少，可能是飲食過少導致的，平時多吃一些鯽魚湯，能夠促進乳汁分泌。2、豬蹄湯：豬蹄湯的營養(yǎng)價值也比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 月子沒奶吃什么下奶快
  月子沒奶可以通過飲食或選擇一些藥物來調(diào)理，能夠促進乳汁分泌。還需要堅持勤哺乳，通過嬰兒的吮吸刺激來增加奶水量，同時也可以通過按摩來改善。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-21 858次

• 奶水不足吃什么下奶最快
  你好,有去過醫(yī)院嗎？
  張瑩 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-06-13 2600次

• 吃什么下奶快奶水多
  通常情況下，產(chǎn)婦可以喝一些下奶的湯類，促進下奶，如鯉魚湯、豬蹄湯、烏雞湯等，也可以根據(jù)產(chǎn)婦的口味適當添加一些豆腐、花生、芝麻等，這些食物也能幫助下奶。同時，注意多吃新鮮的水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡補充
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-12-20 1500次