問老人今天在家坐的時間長了,現(xiàn)在出現(xiàn)腳腫一
2020-03-09 1523次
病情描述:
老人今天在家坐的時間長了,現(xiàn)在出現(xiàn)腳腫一按就是一個凹陷,小腿也有一點這種情況是怎么回事
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫,多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候,因為腳是下垂的,而且坐的時候,大腿、小腿的肌肉是不大用力的,沒有擠壓靜脈的作用,這時靜脈回流就會受影響,當然由于坐位的時候,大腿根是彎曲的,下肢的靜脈也會回流受到影響,因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足,血液通過動脈可以達到腳,但是從靜脈又不能完全的泵回心臟,這時水就留在了腳部,出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹,而不是由于低蛋白血癥,或者是腎臟病,心臟病等等,造成的腳的腫脹,這個腫脹只要把腳抬高了,活動一下,這個腫脹就會很快消失。01:50
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睡覺時間長了腰疼怎么辦?睡眠時間長了之后,睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛,多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況:第一,通過腰部的X線片就可以明確診斷,局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二,有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥,如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛,那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理,如果效果不佳,我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。01:13
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為什么坐時間長了腿腫久坐或久站后出現(xiàn)小腿浮腫,這多是因為腿腳長時間下垂不動引起下肢輕度瘀血所致,因為血液因重力作用容易在下肢積聚,血液回流不暢時間長了引起水腫。另外職業(yè)性長期站立或久坐者還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法:1、空閑時多墊墊腳,當感到無聊時可以嘗試將雙腿腳后跟向上抬起,使腳尖保持著地狀,當腳跟上抬至極限時保持該姿勢片刻,然后再緩慢恢復原姿勢,反復練習上述運動,能有效的加快腿部脂肪的燃燒,改善腿部的輪廓曲線,使其變得更加緊實,從而達到瘦腿目的,雖然很簡單,但是必須堅持,這樣才能達到想要的結(jié)果。2、站立時隨意踢腿,立正站好,挺直腰身,雙手叉腰,利用腿部的力量將左腳向前踢出,達到極限時保持該姿勢片刻,然后緩緩恢復原姿勢,接著換右腿練習上述運動,雙腿交替練習,直至大腿根部感到酸累,這個運動能使你的腿部變得更加舒服。語音時長 1:55”
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坐時間長了小腿腫脹對于病人長時間坐著以后,出現(xiàn)的小腿脹痛,多是由于小腿部位的靜脈回流不暢,或者是有神經(jīng)受壓導致的。而這種靜脈回流不暢,多發(fā)生于靜脈曲張,靜脈瓣關(guān)閉不全,或者是有肌間靜脈血栓的情況,就會在長時間坐著以后引起靜脈回流不暢,小腿瘀血的情況,就會引起小腿部位有明顯的脹痛。第二就是見于有腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫的病人。如果長時間坐著以后,不注意坐姿很容易導致椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根受壓,就會引起小腿部位有明顯的酸脹的情況。坐的時間越長,癥狀越重。語音時長 01:14”
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女性坐時間長了小腿腫女性坐時間長了小腿腫很有可能是下肢靜脈曲張引起的,也有可能是腎炎導致的,患者需要通過服用藥物以及手術(shù)的方式進行治療。1、下肢靜脈曲張:下肢靜脈曲張通常是由于患者長久參與重體力勞動,以及長時間站立不動,下肢活動減少導致的下肢靜脈曲張?;疾『蠡颊咧饕憩F(xiàn)為雙腿酸脹不適,并有輕度水腫,部分患者在坐時間長之
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