問復(fù)合維生素b,維生素c,維生素a軟膠囊和
2020-09-24 1831次
病情描述:
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服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好現(xiàn)在人們對維生素的補(bǔ)充有一點(diǎn)的認(rèn)知度了,但不知道是選擇單種維生素好,還是復(fù)合維生素好,給大家簡單講講,比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下,往往缺乏多種維生素,應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,因?yàn)槿绻狈Χ喾N營養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種,會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏,則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后,合理選擇適合自己的維生素。01:06
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阿膠和維生素c同吃嗎阿膠可以和維生素C同時(shí)服用的,從目前醫(yī)學(xué)上分析還是沒有什么沖突的,可以服用。阿膠的成分是驢皮,是經(jīng)常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療,是具有不錯(cuò)的補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素,水果和蔬菜中含量豐富的,維生素C是高效抗氧化劑,可以在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用,還可以輔助的幫助身體對藥物的吸收的,也是具有一定的修復(fù)在功效的,因此,在服用該藥的期間,是可以服用維生素C的,是有利于藥效的發(fā)揮。01:23
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維生素b和維生素c的作用維生素b的話有十多種,它全部都屬于這個(gè)輔酶類的,主要的作用就是參與了人體的糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,比如說維生素b缺乏的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)的無力、消化不良,可以有口臭、便秘等癥狀,還有比如說維生素b3缺乏的時(shí)候,會(huì)引起神經(jīng)、皮膚、消化道的一些病變,我們常見的一個(gè)病叫做癩皮病。還有比如說維生素b12缺乏的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血。還有就是b族維生素,它具有戒除酒精以及尼古丁等毒素的作用,可以緩解頭痛以及偏頭痛有保肝的作用。維生素c的作用的話主要就是它參與了抗體及膠原的形成,在組織修復(fù)幫丙氨酸、絡(luò)氨酸、葉酸的代謝以及鐵、碳水化合物的代謝過程中都起到了非常重要的作用。同時(shí)的話,維生素c可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力、維持血管的完整性、具有抗氧化和抗自由基的作用,可以抑制絡(luò)氨酸的形成,有一定的美白和淡化皮膚斑的功效。語音時(shí)長 1:36”
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維生素b和維生素c的作用我們知道b組維生素是比較多的,今天我們就介紹復(fù)合維生素B和維生素C。復(fù)合維生素B是包含有維生素B1,一維生素B2,還有維生素B6等多種維生素,是一個(gè)復(fù)方制劑的維生素。主要就是可以預(yù)防和治療B族維生素缺乏引起的營養(yǎng)不良,或者是厭食,糙皮病等。一般服用的方法是成人要服用一次1-3片,一天服用3次,如果是兒童可以一次口服1-2片,一天服用三次,注意大劑量服用可能會(huì)引起煩躁,疲倦或者會(huì)引起食欲減退,另外服用藥物以后可能會(huì)使尿液成黃色。而維生素C主要就是可以用于防治壞血病,也可以用于各種急慢性傳染性疾病和紫癜等輔助治療,另外還可以治療肝硬化或者是急性肝炎,還有汞,鉛,苯等慢性中毒時(shí)肝臟的損害,另外還可以用于慢性鐵中毒的治療。一般服用的方法,比如用于飲食補(bǔ)充,一天服用的劑量是2-4片,如果是維生素C缺乏,一次口服4-8片,一天要服用三次,那具體的使用我們可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用,注意長期服用藥物可能會(huì)引起尿酸鹽或者是半胱氨酸鹽和草酸鹽的結(jié)石,注意大劑量服用可能會(huì)引起腹瀉,頭痛等一些副作用的,所以對于維生素C的使用要咨詢醫(yī)師。語音時(shí)長 02:07”
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維生素b和維生素c的作用我們知道b組維生素是比較多的,今天我們就介紹復(fù)合維生素B和維生素C。復(fù)合維生素B是包含有維生素B1,一維生素B2,還有維生素B6等多種維生素,是一個(gè)復(fù)方制劑的維生素。主要就是可以預(yù)防和治療B族維生素缺乏引起的營養(yǎng)不良,或者是厭食,糙皮病等。一般服用的方法是成人要服用一次1-3片,一天服用3次,如果是
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維生素b和維生素c的區(qū)別維生素是包括很多的品種,我們經(jīng)常使用的包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及維生素K,每種維生素的作用都是不同。比如說,維生素C具有抗氧化的作用,可用于治療壞血病,可以促進(jìn)鐵的吸收,而維生素E又稱為生育酚,是有利于改善生育作用。維生素B也是包括很多類型,比如說維生素B1、B6、B1
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什么食物有復(fù)合維生素b和維生素c獼猴桃、橙子、櫻桃富含維生素c,胡蘿卜富含b
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維生素C+維生素E+維生素B2+維生素D請問為什么要補(bǔ)充這么多種的維生素呢?是醫(yī)生的建議嗎?如果不是醫(yī)生的建議,那我不建議吃這么多的維生素,吃的多了也會(huì)中毒。