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氣不順堵在胸口怎么辦

2020-04-25 2399次

病情描述:

氣不順堵在胸口怎么辦

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考慮植物神經(jīng)紊亂一般是會出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀
氣短
盡可能地放松自己,用看書、娛樂、運(yùn)動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當(dāng)調(diào)整休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。
我丫15歲,這兩天總說胸口悶,氣喘不上來,作嘔
氣短
考慮植物神經(jīng)紊亂

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