問(wèn)晚上精神亢奮睡不著
2020-06-16 2295次
病情描述：
提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類(lèi)型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類(lèi)型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-24 5720次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類(lèi)病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無(wú)力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類(lèi)似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過(guò)度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說(shuō)喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2062次
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亢奮睡不著怎么辦人在亢奮的時(shí)候出現(xiàn)睡不著覺(jué)這種癥狀是由于日常的生活里，比如遇到特別興奮的事情或者是特別難受的事情，導(dǎo)致神經(jīng)異?？簥^睡不著覺(jué)，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)改善睡眠質(zhì)量?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，遇到事情不要過(guò)于著急，也不要過(guò)于興奮，這樣是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，踢球，游泳，登山，打籃球，這樣都是可以讓人感覺(jué)到疲倦的癥狀，是可以提高睡眠質(zhì)量的。最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些豆制品類(lèi)的食物，可以在睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的，同時(shí)患者在睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如烈酒，濃茶或者是濃咖啡。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-09 21827次
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晚上睡不著晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過(guò)大和精神過(guò)度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺(jué)前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問(wèn)題。在治療方面，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來(lái)對(duì)癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 102367次
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晚上睡不著白天精神很好在快節(jié)奏的生活中，有些人發(fā)現(xiàn)自己晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，然而白天卻依然精神奕奕。這種情況可能由多重因素導(dǎo)致，包括精神因素、肝火旺盛以及心腎不交等。首先，精神因素是一個(gè)重要原因。白天過(guò)度亢奮或緊張的情緒可能延續(xù)到晚上，導(dǎo)致大腦無(wú)法放松進(jìn)入睡眠狀
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-18 0次
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晚上睡不著白天精神很好晚上睡不著白天精神很好可能與心腎不交、肝火旺盛等有關(guān)，可以通過(guò)口服藥物的方式治療。1、心腎不交：心腎不交可能與久病傷陰、思慮太過(guò)、房事不節(jié)、情致郁而化火等有關(guān)?；颊邥?huì)出現(xiàn)晚上睡不著白天精神很好的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)咽干口燥、五心煩熱、眩暈，部分患者會(huì)出現(xiàn)心悸不安、健忘等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈蓮花顆
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-13 3198次
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失眠晚上就是精神亢奮，睡不著白天不要睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-05-12 1500次
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晚上睡不著白天依然精神你好，做過(guò)什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-01-28 2101次
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