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• 脂肪肝發(fā)展快嗎

  脂肪肝是否發(fā)展得快，取決于脂肪肝的原因。如果是酒精性脂肪肝，他仍然大量地飲酒，沒有戒酒，可能脂肪肝進展比較快。如果僅僅是非酒精性脂肪性肝病，一般情況下，進展比較緩慢，有個別的病人，特別是重度脂肪肝、脂肪性肝炎的患者，可能會進展到肝硬化。但也需要漫長的時間，大約需要二十年，甚至二十五年左右，才能進展到肝硬化。不管是哪一種原因，一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝了，特別是有進展，我們要積極地進行干預，千萬不要認為脂肪肝進展比較緩慢，就掉以輕心，不干預、不管它。那么脂肪肝隨著時間延長，會進展，一旦進展到肝硬化階段，病情也可能就會逐漸地加重，就失去了最佳的治療機會。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-26 3836次

• 脂肪肝怎樣控制

  脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評估來進行治療。

  

  01:34
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-26 28063次

• 怎樣減脂肪肝
  減輕脂肪肝一定要做到養(yǎng)成良好的生活習慣，平常不能進食過多油膩的食物，不能吃一些五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等，要定期檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，這樣才可以了解肝臟的病情輕重.一定要適當?shù)腻憻挘瑢Ⅲw重指數(shù)控制在正常水平，這樣有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn).如果出現(xiàn)血脂升高，可以服用一些降低血脂的藥物，比如辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等等藥物，都有很好的降低血脂功效，這樣可以改善脂肪肝，同時要參加一些體育運動，比如跑步，游泳，爬山等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-05 2219次

• 如何減內(nèi)臟脂肪
  第一，要適量的減少碳水化合物的攝入，過多攝入含有碳水化合物的食物，將導致過多的糖分被代謝出來，從而使內(nèi)臟脂肪囤積在腹腔，選擇低卡高質(zhì)的碳水化物食材，三餐的比例保持在5:3:2，這樣才是更有助于消化與代謝的黃金比例，可以多食用一些甘薯，燕麥等。第二，可以攝入更多的纖維素，食物纖維能讓排泄順暢，吸收有害物質(zhì)和過多的膽固醇并將其排出體外。富含食物纖維的食材有綠豆、番茄、葡萄柚等，在飲食中可以多多食用。玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥都含有非常好的食物纖維，可以多吃。第三，可以保持適量的有氧運動，游泳、慢跑、快走、跳操等有氧運動，對減去內(nèi)臟脂肪非常有幫助。第四，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，愛吃宵夜，嗜好肉食，晚飯吃的太晚，熬夜，睡眠質(zhì)量差，嗜酒，這些不良的生活習慣是造成內(nèi)臟脂肪堆積的重要原因。一定要保持早睡早起，三餐定時，飲食均衡。第五，要保持大便通暢，長期便秘體內(nèi)毒素無法正常排出，自然會產(chǎn)生淤積，給身體帶來負擔。因此要保持大便通暢，定期排毒，對減輕多余的內(nèi)臟脂肪有一定的好處。
  語音時長 02:04”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 210052次

• 怎樣減脂肪肝
  減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪，因此需要加強體育鍛煉，并長期堅持下去，在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入，控制體重，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素，高纖維的食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查肝功能、B超或者其他檢查，防止脂肪肝引起其他的并發(fā)癥，例如高血糖，高血脂等疾病。
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝是內(nèi)臟脂肪過多嗎
  一般情況下脂肪肝有可能是內(nèi)臟脂肪過多，一般內(nèi)臟脂肪過多有可能會把整個肝臟包裹住，長時間的包裹就會導致脂肪進入肝臟，形成脂肪肝。一般腹部肥胖或者身體肥胖的患者是比較容易患脂肪肝的，由于人體的大部分器官都是集中在腹部，比如肝臟、脾、腎等，腹部少量的脂肪對于腹部器官是能夠起到保護作用的，當出現(xiàn)腹部的脂肪堆
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-10-28 153次

• 咋樣減內(nèi)臟脂肪
  那可以適當鍛煉。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-08-09 900次

• 內(nèi)臟脂肪怎么減
  需要整體減肥下來，才可以減內(nèi)臟的脂肪。
  鄭曉強 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-04-30 1101次