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• 要避免鼠標(biāo)手需要注意什么？

  鼠標(biāo)手的主要成因，就是因?yàn)榻?jīng)常使用鼠標(biāo)，而手腕在使用鼠標(biāo)的過程中，手腕部會反復(fù)地在桌面上摩擦，從而造成局部組織的增生、增厚、粘連，進(jìn)而造成神經(jīng)管道的狹窄，進(jìn)而對神經(jīng)造成壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀，這是它整體的成因。所以說我們追根溯源的話，要從根本上預(yù)防鼠標(biāo)手的出現(xiàn)，因?yàn)榉阑加谖慈宦?，我們要在疾病產(chǎn)生之前，盡量想辦法去制止它的出現(xiàn)，這是最好的治療方法。所以說我們這些，經(jīng)常用鼠標(biāo)的人群，要特別小心鼠標(biāo)手的產(chǎn)生，就是心里要提高警惕，我經(jīng)常用鼠標(biāo)，我的手腕容易受到傷害，手腕部的神經(jīng)容易受到卡壓，要提高警惕，一旦提高警惕了，我們會有意識地去注意保護(hù)自己的手部的腕部，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w大部分的工作運(yùn)動等等功能，都是通過手部來完成的。這個手的功能，對于一個人來說太重要了，所以說我建議經(jīng)常使用鼠標(biāo)的人，每隔一個小時要放松一下，讓手處于休息位，休息位就是讓手腕離開桌面，然后小魚際接觸桌面，這個時候手是最舒服的，這樣休息幾分鐘就會緩解工作以后，造成的對手部的腕管，腕尺管這些神經(jīng)管道的里面的壓力升高，會進(jìn)行得到一個緩解。再一個，平時像這類人群，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?，對神?jīng)有保護(hù)作用的藥物，像銀杏葉片，像復(fù)合維生素B這些藥物，但是沒有必要長期的服用，再一個非常重要的就是，萬一像這些，經(jīng)常使用鼠標(biāo)的人群，發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了早期的鼠標(biāo)手的癥狀，包括手指的麻木、疼痛，這個手的力量變?nèi)趿耍删?xì)運(yùn)動變差了，這種情況要及時地找正規(guī)的醫(yī)生就診。

  

  02:44
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 2672次

• 給孩子選擇牛初乳時需要注意什么

  牛初乳富含大量的免疫球蛋白，很多家長想要給孩子吃一些，但是要注意，牛初乳是不建議直接飲用的，應(yīng)該選擇加工過的牛初乳產(chǎn)品，在給孩子選擇牛初乳產(chǎn)品時，首先要注意孩子是否存在對牛奶蛋白過敏的情況，如果孩子服用過牛奶制品后，出現(xiàn)消化道的反應(yīng)，比如腹瀉、嘔吐等，或者出現(xiàn)皮膚反應(yīng)，比如濕疹等，則不能服用牛初乳。若孩子可以正常服用牛初乳，家長在選擇時，要注意選擇免疫球蛋白含量較高的類型，還要注意選擇的牛初乳中，不含有興奮劑、性激素、抗生素等成分，這些物質(zhì)如果被添加在牛初乳中，可能會對孩子造成其他不良影響。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇天美健乃捷爾初乳素，它是以牛初乳為原料制成的，經(jīng)過超低溫離心脫脂、輻照滅菌、陶瓷膜過濾去小分子脂蛋白等技術(shù)，將牛初乳中的免疫球蛋白等活性物質(zhì)保留，同時含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如牛磺酸、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等，是可以提高免疫力和抵抗力的營養(yǎng)保健品，可以補(bǔ)充所需的免疫營養(yǎng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-05-05 12525次

• 如果有宮頸囊腫的話需要注意那些
  如果做b超和婦科查體時發(fā)現(xiàn)宮頸有囊腫，應(yīng)該注意以下幾方面的事項(xiàng)：第一，應(yīng)該定期查體和做婦科b超監(jiān)測宮頸囊腫的大小，如果宮頸囊腫大于一厘米以上就要引起重視。第二，要注意宮頸囊腫有無合并瘙癢和異味兒等陰道炎的癥狀，應(yīng)該進(jìn)行陰道炎檢測和治療。第三，宮頸囊腫有時伴有宮頸上皮內(nèi)瘤變，因此在進(jìn)行每年檢測宮頸囊腫時應(yīng)該檢測hpv和tct，這樣能夠排除宮頸上皮內(nèi)瘤變。如果只是單純性的宮頸囊腫沒有陰道炎，也沒有宮頸上皮內(nèi)瘤變的情況下，一般以觀察定期復(fù)查為主。
  語音時長 01:10”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-06-15 3349次

• 孩子換牙要注意什么
  一、請注意乳牙是否滯留或者是早失。乳牙脫落有一定的時間和順序，應(yīng)脫落而不脫落稱牙齒滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。二、應(yīng)注意恒牙萌出是否有困難。乳牙過早的脫落，孩子習(xí)慣用牙床咀嚼、舔吸，牙床會變得肥厚而堅(jiān)韌，阻礙了恒牙萌出。因此，如果孩子一到換牙的年齡而恒牙未長出，應(yīng)該帶孩子及時到醫(yī)院檢查，以取得醫(yī)生幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要因素，父母要及時給孩子補(bǔ)鈣。三、注意孩子口腔的清潔衛(wèi)生。四、注意糾正孩子不良習(xí)慣。在換牙期間，乳牙松動即將脫落的時候，兒童常習(xí)慣用舌頭舔松動的牙。這是一種不良習(xí)慣，會影響恒牙正常萌出，應(yīng)該給與正確的糾正。
  語音時長 1:32”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 10197次

• 腋下穿刺活檢后要需要注意什么
  腋下穿刺活檢后需要注意持續(xù)用力加壓、調(diào)整飲食以及減少運(yùn)動。1、持續(xù)用力加壓：腋下穿刺活檢是將淋巴結(jié)或者淋巴組織從腋窩中取出，然后送病理檢查，可以用來診斷淋巴結(jié)疾病。在穿刺后，需要繼續(xù)對穿刺點(diǎn)持續(xù)用力加壓，可以起到局部加壓止血的作用，以便患者更好恢復(fù)。2、調(diào)整飲食：腋下穿刺活檢后的患者當(dāng)天需要以流質(zhì)飲
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-13 790次

• 打完孩子要注意什么
  打完胎后應(yīng)注意休息，如果有條件臥床休息1-2天，半個月內(nèi)不要從事重體力勞動，打完胎后要特別注意保持外陰部的衛(wèi)生，飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，一個月內(nèi)禁止性生活，以防止生殖道感染?；謴?fù)性生活后，要采取避孕措施。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-27 149次

• 痛風(fēng)需要注意什么？
  想要治療痛風(fēng)，可以選擇使用藥物的方式來進(jìn)行治療，比如說消炎止痛的藥物，還有就是秋水仙堿，也可以使用一些激素類的藥物，還有一些則是不需要使用藥物治療，要注意多休息。再有就是飲食方面一定要記得，飲食要清淡一些，尤其不能吃一些動物的肝臟之類的高嘌呤的食物，否則就容易引起痛風(fēng)發(fā)作。
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-22 1200次

• 股癬需要注意什么?
  你好，股癬的患者平時在生活中要保持局部的清潔干爽，禁忌辛辣，刺激性強(qiáng)的食物。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-06-30 601次