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• 茯苓粉的功效

  茯苓粉是中藥茯苓做成的粉末，沖服一般是，它的性味是甘、淡，它的功效主要是，像茯苓有利水消腫，固精安神，健脾胃的這種多種功效。因?yàn)檐蜍呔哂欣疂B濕的作用，而且它這種利水滲濕，可以減少水腫，同時(shí)它不傷人的正氣，尤其適合于這種濕寒濕熱的人群，還有脾虛濕聚的人群，都可以食用。還有就是茯苓，能夠提高機(jī)體的免疫功能，能夠提高血液中氧和血紅蛋白，釋放更多的氧氣，供組織共用。所以能夠使我們的精力，活力保持一種比較旺盛的狀態(tài)，處于一種健康狀態(tài)，也能使我們皮膚毛發(fā)更加滋潤(rùn)，達(dá)到一個(gè)美容的效果。另外茯苓還有一個(gè)鎮(zhèn)靜安眠的作用，所以我們運(yùn)用茯苓過(guò)程當(dāng)中，它還可以起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-20 221922次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過(guò)兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺(jué)前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30125次

• 晚上喝開(kāi)水沖雞蛋好嗎
  晚上喝開(kāi)水沖雞蛋是比較好的，這種做法俗稱(chēng)雞蛋花，是先把雞蛋打開(kāi)呈漿狀，然后再用滾開(kāi)的水沖開(kāi)。正宗的吃法是加蜂蜜或者是白糖，這樣是很降火的。開(kāi)水沖雞蛋有安神鎮(zhèn)靜的一些作用，還比較有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于心煩氣躁、失眠焦慮、出病久愈，長(zhǎng)久睡不著覺(jué)的人是有很好的去火作用的。實(shí)際上雞蛋也是可以生吃的，蛋內(nèi)的細(xì)菌對(duì)健康的人體是不太可怕的，一般是不會(huì)造成人體疾病的。在我國(guó)、發(fā)達(dá)文明國(guó)家都有過(guò)吃生雞蛋的先例，據(jù)說(shuō)吃生雞蛋營(yíng)養(yǎng)更加全面?？墒乾F(xiàn)在各種疾病的細(xì)菌和病毒太厲害，尤其是禽流感的病毒比較可怕，人們不得不防止那些細(xì)菌和病毒，但是為了安全起見(jiàn)，一般不得已的情況下是不會(huì)去生吃雞蛋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-13 155806次

• 慢性胃炎能吃淮山粉嗎
  慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)某曰瓷椒郏瓷椒鄣闹饕π檠a(bǔ)肺腎，補(bǔ)中益氣，健脾補(bǔ)虛，健脾胃，固腎益精，益心安神等作用，所以對(duì)于慢性胃炎的患者，吃淮山粉能夠起到一定的輔助性治療作用，主要是由于淮山粉能夠促進(jìn)胃腸道的消化和吸收。在應(yīng)用期間患者要保持良好的飲食生活習(xí)慣，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，以容易消化的清淡食物為主，少食多餐，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。必要時(shí)建議到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 3489次

• 山藥茯苓芡實(shí)蓮子食用方法
  山藥、茯苓、芡實(shí)、蓮子的食用方法可以泡水、煮粥等。茯苓、山藥、芡實(shí)和蓮子四種藥材配伍使用有著溫和平補(bǔ)，健脾祛濕，補(bǔ)脾止瀉，和胃理氣，寧心安神的眾多良好作用。食用時(shí)可將山藥、茯苓、芡實(shí)、蓮子一起磨成粉狀煮粥或直接混合煮粥，也可以直接煎服，或者磨成顆粒狀泡水喝，能夠起到溫和平補(bǔ)、健脾清熱的作用。但建議使
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-25 1358次

• 山藥茯苓芡實(shí)蓮子食用方法
  山藥、茯苓、芡實(shí)、蓮子，這四種中藥材在中醫(yī)理論中各自具有獨(dú)特的功效，且常相互配合，用于食療養(yǎng)生。其食用方法多樣，一般可煲湯或磨粉沖服。山藥富含的黏液蛋白有助于滋養(yǎng)脾胃，提升消化功能。茯苓則具有顯著的利水滲濕作用，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，減
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 蓮子薏米雞內(nèi)金山藥茯苓芡實(shí)打成粉能加上黑
  為你服務(wù)
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-03-21 6518次

• 蓮子.茯苓,山藥,陳皮,紅棗,苡米,白扁
  你好，這個(gè)方子熬粥不沖突，健脾祛濕，補(bǔ)益氣血
  王亮 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-09-26 3804次