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• 女孩發(fā)育期乳房有些痛什么原因

  女孩在乳房發(fā)育期有些疼屬于正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)榕诎l(fā)育期乳房隨著體內(nèi)雌激素水平的增加，而呈現(xiàn)增生性變化，乳腺組織會(huì)增生、變大，乳暈區(qū)也會(huì)變大、顏色變深，這是引起女生發(fā)育期乳房脹痛最主要的原因。另外，月經(jīng)紊亂也是導(dǎo)致女生發(fā)育期乳房脹痛的原因之一，女生在發(fā)育期作息不規(guī)律，沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、愛生氣，吃油膩、辛辣、生冷飲食等都容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的發(fā)生?？傊诎l(fā)育期間出現(xiàn)乳房脹痛一般是由于正常生理反應(yīng)引起的。日常生活中應(yīng)該潔身自好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，不經(jīng)常生氣，注意緩解學(xué)習(xí)上的壓力，乳房脹痛的癥狀都會(huì)慢慢緩解的。

  

  01:44
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 2567次

• 早餐過于營養(yǎng)，也不好

  很多人因?yàn)橐庾R(shí)到早餐重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富攝入大量高蛋白、高熱量、高脂肪食品。比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但過于營養(yǎng)早餐只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)對(duì)身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養(yǎng)過量會(huì)超過胃腸的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，會(huì)使消化功能下降，導(dǎo)致胃腸疾病，并引起肥胖。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 3185次

• 男孩發(fā)育期吃什么
  孩子還處于青春期的初期，這個(gè)的時(shí)候是身體發(fā)育最快的時(shí)候，男孩十四歲已經(jīng)步入青春期發(fā)育階段，可以多吃一些含鈣豐富的食物，還要注意多運(yùn)動(dòng)和保持充分的睡眠。青春期是生長(zhǎng)發(fā)育高峰，男孩青春期從十一到十三歲開始，注意營養(yǎng)和鍛煉就可以了。建議還是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì)，可以給孩子多喝牛奶，吃小蝦等含鈣量豐富的食物，還可以吃一些鈣片，但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時(shí)合理的體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，所以要適量的加強(qiáng)體育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 37515次

• 女孩子發(fā)育期吃什么好
  ?一、女孩子在發(fā)育期間要多補(bǔ)充營養(yǎng)。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育以及促進(jìn)胸部的發(fā)育，讓女孩兒的胸部豐滿挺拔。二、女孩子在發(fā)育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，要多補(bǔ)充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進(jìn)身體的發(fā)育。三、女孩子在發(fā)育期間可以多吃木瓜、牛奶，這樣有助于胸部發(fā)育，注意多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。此外女生可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)血，比如燉雪燕等。女孩子在發(fā)育期間除了多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物外，還要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，要有一個(gè)合理的睡眠規(guī)律，這些都有利于身體的發(fā)育。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 26573次

• 女孩子發(fā)育期吃什么好
  ?一、女孩子在發(fā)育期間要多補(bǔ)充營養(yǎng)。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育以及促進(jìn)胸部的發(fā)育，讓女孩兒的胸部豐滿挺拔。二、女孩子在發(fā)育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，要多補(bǔ)充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進(jìn)身體的發(fā)育。三、女孩子在發(fā)育期間可以多吃木瓜、牛奶
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 1039次

• 女孩子發(fā)育期吃什么能長(zhǎng)高個(gè)子
  女孩子發(fā)育期吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于長(zhǎng)個(gè)子，同時(shí)還要注意平時(shí)生活習(xí)慣改善，也能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。女孩子在發(fā)育期可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的進(jìn)一步釋放，有助于長(zhǎng)個(gè)。尤其是牛奶，除了富含蛋白質(zhì)之外，還富含鈣，對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1802次

• 發(fā)育期孩子腿斷了吃什么
  正常飲食就可以了
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-03-24 1600次

• 女孩子發(fā)育期要吃什么
  要多吃富含維生素E、B族的食物
  魏新冬 主治醫(yī)師潛江市中心醫(yī)院

  2020-04-25 2901次