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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙又負(fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6200次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折，有時(shí)候我們早期甚至發(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴(yán)重的，而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴(yán)重，這種情況就得去醫(yī)院進(jìn)行拍攝X光片。有時(shí)有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時(shí)候，需要增加磁共振或者CT來進(jìn)一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 48907次

• 腳踝韌帶撕裂幾個(gè)月了還腫
  腳踝韌帶撕裂之后，會引起局部的血管的破裂，包括動(dòng)脈的血管以及靜脈的血管，會引起局部的明顯的腫脹以及功能障礙。對于腳踝韌帶撕裂之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行石膏固定四周左右的時(shí)間就可以了。那么，在固定期間是不能夠站立行走的，也是不能夠過度下垂的，需要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，這么長的時(shí)間，就會引起血管的收縮功能下降，所以在韌帶撕裂幾個(gè)月了之后，還會出現(xiàn)腫脹，由于局部血管受到了損害，并且功能下降，所以局部腫脹是非常常見的，這個(gè)時(shí)候要積極的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，必要時(shí)使用一些藥物進(jìn)行治療，比如甘露醇注射液。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-11 6107次

• 腳扭傷了腫了怎么辦
  病人出現(xiàn)了足部扭傷引起了足部的腫脹，一定要臥床休息，并且在臥床休息時(shí)一定要墊高患肢，從而有利于靜脈的回流、腫脹瘀血的消退。在扭傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷和口服的治療，促進(jìn)血液的循環(huán)從而促進(jìn)瘀血腫脹的消退，并且能夠促進(jìn)損傷組織部位的血運(yùn)，也有利于損傷部位的恢復(fù)。在48小時(shí)以后可以行足部的熱敷燙洗的治療，來促進(jìn)足部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)腫脹的消退，也有利于扭傷部位腫脹的恢復(fù)。病人出現(xiàn)足部扭傷腫脹，一是限制活動(dòng)，再就是墊高患肢，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物和配合熱敷的治療來促進(jìn)腫脹的消退。
  語音時(shí)長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 6734次

• 腳扭傷45天了怎么還腫
  腳扭傷45天了還腫考慮是沒有積極配合治療、腳部長期低垂、損傷嚴(yán)重等原因引起，可在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、沒有積極配合治療：可能是患者在腳扭傷后治療期間沒有積極配合醫(yī)生，也沒有遵醫(yī)囑臥床休息，長期進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而出現(xiàn)腳部持續(xù)腫脹情況，在平時(shí)患者應(yīng)多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 腳扭傷了怎么恢復(fù)最快
  并不存在腳扭傷了怎么恢復(fù)最快這種說法。腳扭傷了一般可以通過局部冷敷、局部熱敷、外用藥物、口服藥物、正骨等方法促進(jìn)恢復(fù)。出現(xiàn)腳扭傷的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、局部冷敷：腳扭傷后會對局部組織造成一定損傷，引起紅腫、疼痛等癥狀?？梢栽谑軅蟮?8小時(shí)內(nèi)，使用毛巾包裹冰塊對局部進(jìn)行冷敷，可以促使血管收縮，幫助
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腳扭傷幾個(gè)月了還疼怎么辦
  當(dāng)時(shí)拍X片了嗎？有骨折嗎？
  何立輝 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 1701次

• 腳扭傷了半月了還是有點(diǎn)腫
  有做一些什么處理嗎？
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-11-15 1200次