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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話(huà)，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩妫衙砘蛘叩V泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專(zhuān)業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 30013次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話(huà)，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39912次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷
  如果說(shuō)腰部扭傷了進(jìn)行拍片的檢查，如果沒(méi)有合并有其他的問(wèn)題，單純的軟組織扭傷建議在受傷后頭24小時(shí)內(nèi)我們可以給予局部了冷敷、冰敷處理。因?yàn)榫植坷浞蟊奶幚砜梢詫?duì)血管進(jìn)行刺激，引起血管相應(yīng)的收縮，減少它局部的滲出炎性的反應(yīng)。它還可以對(duì)局部的一些神經(jīng)末梢可以有局部的麻醉作用，麻痹作用而導(dǎo)致了疼痛的減輕，可以引起腰部的疼痛的減輕癥狀的緩解。過(guò)了24小時(shí)以后可以進(jìn)行局部的的熱敷，或者說(shuō)是外擦一些跌打損傷類(lèi)的藥酒進(jìn)行有效的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 5141次

• 腰扭傷了能自愈嗎
  腰扭傷在臨床上比較常見(jiàn)，基本上就是由于日常生活中抬重物或者是進(jìn)行一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰部承受了太多的負(fù)荷，而誘發(fā)出現(xiàn)腰扭傷。出現(xiàn)腰部扭傷的情況，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，然后部分患者出現(xiàn)活動(dòng)受限，以及局部腫脹的情況的發(fā)生。如果只是輕微的扭傷，完全有自愈的可能性，但是最好是應(yīng)用一些方法來(lái)進(jìn)行緩解，因?yàn)榕艘院?，即使是比較輕微的扭傷，也是會(huì)出現(xiàn)疼痛的。患者可以在扭傷的24小時(shí)以?xún)?nèi)局部給予冷敷，來(lái)起到鎮(zhèn)痛以及消腫的作用，24小時(shí)以后局部改為熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)。另外，也可以適當(dāng)?shù)呐浜现植拷o予熱療，或者是超聲波，以及電刺激來(lái)進(jìn)行輔助的治療，也是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-22 8221次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  腰扭傷可以熱敷。在實(shí)施熱敷時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)：1、溫度控制：熱敷溫度不宜過(guò)高，以防燙傷皮膚，建議使用熱水袋或熱毛巾，并確保其溫度適宜且包裹完好。2、時(shí)間把握：每次熱敷時(shí)間控制在15-20分鐘為宜，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致皮膚受損。3、配合藥物：熱敷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  一般情況下，腰扭傷是可以進(jìn)行熱敷的，但是熱敷需要在傷后48小時(shí)才可以使用。腰扭傷后48小時(shí)之內(nèi)，損傷的毛細(xì)血管處于出血期，腫脹處于持續(xù)加重的狀態(tài)，如果使用熱敷，會(huì)導(dǎo)致出血更加明顯、腫脹更加嚴(yán)重，不利于腰部扭傷恢復(fù)。所以，在腰扭傷48小時(shí)之內(nèi)需要使用局部冷敷治療，以促進(jìn)毛血管收縮，減少出血，從而減輕局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1007次

• 腰不小心扭傷了
  急性腰扭傷
  陳亮 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-14 1402次

• 腳扭傷了能活動(dòng)走路嗎
  可以的
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-10 1400次