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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3385次

• 腎炎能不能要孩子

  腎炎的病人有能要孩子的可能，但是要看具體情況，要評(píng)估病人的蛋白尿的多少，高血壓的情況以及腎功能嚴(yán)重程度。蛋白尿越少越好，血壓盡量控制在正常的范圍，腎功能如果是正常，或者是輕微受到損傷的時(shí)候，病人一般耐受懷孕的過(guò)程是良好的，一般可以順利的完成懷孕的這個(gè)過(guò)程。但是如果病人出現(xiàn)大量蛋白尿，尿蛋白一般都在兩克每天以上，血壓控制不好，血肌酐又偏高，一般大于1.5毫克每分升以上的時(shí)候，那么懷孕的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯的加大。所以腎炎的病人到底能不能懷孕，或者懷孕的過(guò)程風(fēng)險(xiǎn)有多大，還是要看病人的具體情況來(lái)加以決定。

  

  01:13
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-21 5366次

• 腎炎多運(yùn)動(dòng)能好不
  腎炎通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)治療是肯定不能完全改善病情，但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠改善病人的體質(zhì)，能夠增強(qiáng)病人的免疫力，能夠控制病人的血壓，能減少病人的血脂，高尿酸程度，對(duì)于治療也是有幫助的。建議腎炎的病人通過(guò)步行這個(gè)最簡(jiǎn)單可行的運(yùn)動(dòng)之一，強(qiáng)度根據(jù)自身的狀況量力而行。再就是通過(guò)慢跑，適合身體狀況較好的腎炎病人。還可以通過(guò)太極拳以及其他比如騎車，游泳，跳舞等等，可以根據(jù)自己的體質(zhì)愛(ài)好選擇。如果病人合并有嚴(yán)重的水腫，心衰或嚴(yán)重的貧血，要減少運(yùn)動(dòng)，甚至是臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 2538次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  有氧運(yùn)動(dòng)也是能夠減肥的。有氧運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外還會(huì)使人體的腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候從而促進(jìn)脂肪的燃燒，加速排毒，加速脂肪燃燒釋放熱量。另外，有氧運(yùn)動(dòng)還能夠起到一定降脂的作用，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊也有一定的抑制效果。所以平時(shí)建議大家做一些有氧運(yùn)動(dòng)，既能夠起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的功效，而且還有一定的減肥的效果。如果是想要減肥的朋友，平時(shí)也可以適量的進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)配合一些合理的營(yíng)養(yǎng)、合理的飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-18 13839次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  有氧運(yùn)動(dòng)也是能夠減肥的。有氧運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外還會(huì)使人體的腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候從而促進(jìn)脂肪的燃燒，加速排毒，加速脂肪燃燒釋放熱量。另外，有氧運(yùn)動(dòng)還能夠起到一定降脂的作用，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊也有一定的抑制效果。所以平時(shí)建議大家做一些有氧運(yùn)動(dòng)，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 540次

• 每天運(yùn)動(dòng)能不能改變體寒
  每天運(yùn)動(dòng)能改變體寒，但效果較慢，也需要堅(jiān)持，此外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，或者通過(guò)艾灸的方式來(lái)調(diào)理。每天運(yùn)動(dòng)可做些慢跑、快跑、游泳以及打籃球等鍛煉，可以逐漸的改變體寒，但需要每天堅(jiān)持鍛煉，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)和去除體內(nèi)寒氣濕氣。此外當(dāng)患者出現(xiàn)腹瀉、身體異常怕冷等表現(xiàn)時(shí)，選擇每天運(yùn)動(dòng)的效
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 813次

• 穿爆汗褲運(yùn)動(dòng)能不能防止肌肉腿
  這種運(yùn)動(dòng)肌肉合成和穿什么褲子基本沒(méi)關(guān)系哦
  朱德龍 主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-03 1201次

• 痛風(fēng)能不能運(yùn)動(dòng)？
  痛風(fēng)在不發(fā)作期一定要運(yùn)動(dòng)
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-23 1503次