易怒煩躁沒(méi)耐心想發(fā)火
2020-04-17 6821次

病情描述：

易怒煩躁沒(méi)耐心想發(fā)火

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

佟靚副主任醫(yī)師

云南省精神病醫(yī)院精神心理科

有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺(jué)自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。

沒(méi)有，就是容易生氣，和家人不能心平氣和說(shuō)話一點(diǎn)事不順心就心情不好，煩躁

?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎

沒(méi)有

你說(shuō)的這些情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？是持續(xù)的還是偶爾出現(xiàn)的？有沒(méi)有什么原因？

好像有一段時(shí)間了

沒(méi)什么原因

不知道為什么會(huì)這樣

可能存在一些情緒問(wèn)題，但是還達(dá)不到疾病的標(biāo)準(zhǔn)，你可以自己先調(diào)整看看。

情緒不好。

這個(gè)要怎么調(diào)整

多出去走一走，多出去玩一玩，多跟人溝通交流，然后找一些自己喜歡的事情，讓自己盡量保持一個(gè)比較愉快的情緒。

就是比如和媽媽說(shuō)話老是態(tài)度不好，說(shuō)完自己又后悔，知道不應(yīng)該這樣，就是控制不住，還有就是媽媽說(shuō)話我老覺(jué)得很煩這個(gè)怎么辦

平時(shí)要注意多交流，多交往，多參加集體活動(dòng)，給情緒有宣泄口，也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

好的，平時(shí)除了同事，朋友很少

我沒(méi)有抑郁吧

還達(dá)不到疾病標(biāo)準(zhǔn)。