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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42808次

• 維生素c可以祛斑嗎

  維生素C是一種水溶性的維生素，又稱為抗壞血酸，主要功效是抗氧化，保護(hù)細(xì)胞，可改善皮膚老化問題，能夠起到淡斑或祛斑的效果，有斑塊的患者日常生活中，可以多食用富含維生素C的食物。色斑是黑色素代謝異常，色素沉積成團(tuán)導(dǎo)致的一種皮膚病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、沒有光澤、彈性差、膚色不均勻等。致病原因比較復(fù)雜，并且可分為多種類型，常見的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發(fā)病年齡不同，斑片的特點(diǎn)也不同。黃褐斑常呈黃褐色，在面部呈對稱性分布，多為蝴蝶型，大小不一，邊緣清晰；雀斑常在青少年時(shí)期發(fā)病，斑片多位于面、頸、手背等暴露部位。色斑的治療可使用局部脫色劑、具有祛斑功效的護(hù)膚品、激光手術(shù)等。除此之外，還可以使用外用中成藥，比如常用的絲白祛斑軟膏，能夠活血化瘀，祛風(fēng)消斑，適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。同時(shí)患者應(yīng)注意保濕防曬，保證充足的睡眠，調(diào)整好內(nèi)分泌，有助于黃褐斑的治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-03-11 13948次

• 維生素c可以白天吃嗎
  維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時(shí)候攝入的維生素c，會(huì)快速的通過人體的胃腸，還未來得及及時(shí)的吸收就會(huì)被排出去，從而影響了維生素c的吸收。而飯后服用維生素c時(shí)，由于腸道內(nèi)，有食物的存在，而導(dǎo)致維生素c會(huì)緩慢的在腸道中運(yùn)動(dòng)，從而讓攝入的維生素c完全的被吸收。但是如果便秘患者的話，那么建議，選擇服用維生素c要在飯前吃，效果要更好。所以建議，維生素c可以有的視情況而定，有的可以在飯前吃。
  語音時(shí)長 1:13”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 12583次

• 乙肝可以吃維生素c嗎
  乙肝的患者是可以服用維生素c的。維生素c是一種水溶性的維生素，人體是沒有辦法自己合成的，而且是人體所必須的一種營養(yǎng)物質(zhì)，是人們比較熟悉的一種維生素。維生素C也是一種氧化的還原劑，具有保肝、護(hù)肝的作用，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)利尿的作用，還可以促進(jìn)膽紅素的排泄，從而達(dá)到解毒、退黃，恢復(fù)肝功能的作用。還可以降低轉(zhuǎn)氨酶。所以，乙肝患者是可以吃維生素c的，但是乙肝的患者不可以長期的服用維生素片，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該從食物中攝取是比較好。生活中很多食物都含有豐富的維生素c，尤其是櫻桃、柿子、草莓、獼猴桃、橙子、橘子或者蘋果。所以大家在平時(shí)多吃水果，可以補(bǔ)充維生素c，沒必要服用維生素c片。
  語音時(shí)長 01:19”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 10674次

• 維生素c可以美白嗎
  維生素C一般可以美白，只單純依靠維生素C，一般不能達(dá)到明顯美白的作用。如果在使用維生素C期間，出現(xiàn)任何不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。維生素C可以起到一定的美白效果，能夠幫助抑制絡(luò)氨酸酶的活性，從而減少黑色素的產(chǎn)生，維生素C還能促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助減少黑色素的沉淀，并增強(qiáng)皮膚抵抗紫外線的能
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 維生素c真能美白嗎
  維生素c又稱為抗壞血酸，具有促進(jìn)膠原的形成，協(xié)助組織的修補(bǔ)，以及促進(jìn)各種蛋白質(zhì)的合成的作用。而對于美白這方面來說，維生素c可以抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，可以改善皮膚暗沉使皮膚變得更加的白凈，同是其還有有抗氧化作用，在一定程度上防止肌膚老化，從而達(dá)到美白護(hù)膚的效果。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-26 39652次

• 男士吃維生素c能美白
  不能，吃維生素E可以
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-06-12 1202次

• 注射維生素c能美白嗎
  色素C本身是抗氧化劑，能夠還原色素，抑制黑色素的形成。維生素C有劑量要求，過量反而傷身體
  陳亮 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-04-05 1002次