国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

16歲的人怎么可以快速長高

2020-01-01 1407次

病情描述:

16歲的人如何快速長高?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,先到醫(yī)院進行身高檢測,如果懷疑構(gòu)成矮小癥,要進行骨齡片、性激素系列、B超等相關(guān)檢查,以排除病理因素。
如果無病理因素存在,則在日常生活、飲食中注意以下幾點: 1、營養(yǎng)攝入,保證充足的蛋白質(zhì)攝入,如每日提供適量的肉類、牛奶、豆制品等,保證營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理。 2、多運動,讓孩子多參加戶外活動,如打籃球、跳繩、騎車、跑步等,可以促進骨骼發(fā)育。 3、精神心理因素,保證使其心理舒暢,多與孩子進行溝通,讓其有情緒宣泄的地方。 4、查微量元素,如果有缺鈣、缺鋅等,要及時給予葡萄糖酸鈣等藥物補充。

為你推薦