問蝦牡蠣海帶黑芝麻什么意思
2020-04-08 1364次
病情描述：
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 12171次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 15840次
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黑芝麻的功效一、可以補鈣，黑芝麻的鈣含量遠遠高于牛奶和雞蛋，每百克黑芝麻中含鈣接近八百毫克，所以黑芝麻是補鈣的佳品。二、可以降血壓，黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高含鈉量非常少，鉀鈉的比例接近四十比一，這對于控制血壓和保持心臟健康是非常重要。三、烏發(fā)與潤發(fā)，黑芝麻中含有酪氨酸酶，酪氨酸酶使黑色素的含量提高，使白發(fā)可以重新變的烏黑，另外可以養(yǎng)顏潤膚，黑芝麻可以減少自由基的產(chǎn)生，清除老化代謝產(chǎn)物和提高抗氧化酶活性，是延緩皮膚衰老的有效方法，同時含有天然維生素E，含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當?shù)难a充維生素E可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用。另外黑芝麻還可以提高生育能力，使皮膚保持柔嫩細致光滑，減肥塑身。語音時長 1:40”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-20 60618次
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黑芝麻補腎嗎男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負擔壓力，采取食療的方法進行調理，是可以達到很好的調理氣血的功效。黑芝麻補腎養(yǎng)血功效非常明顯，對于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時間內擺脫腎虛的問題給自身帶來的負面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達到補腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達到很好的調理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補腎。語音時長 1:41”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 35022次
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黑芝麻的功效黑芝麻，這一傳統(tǒng)中藥材，因其獨特的營養(yǎng)價值和藥用功效，在中醫(yī)理論中占有重要地位。它具有滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血益精等多重功效，對于調節(jié)人體健康狀態(tài)有顯著作用。1、滋補肝腎黑芝麻被中醫(yī)視為滋補肝腎的良藥。它富含不飽和脂肪酸、蛋白質和多種維生素
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-20 0次
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黑芝麻的功效一、可以補鈣，黑芝麻的鈣含量遠遠高于牛奶和雞蛋，每百克黑芝麻中含鈣接近八百毫克，所以黑芝麻是補鈣的佳品。二、可以降血壓，黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高含鈉量非常少，鉀鈉的比例接近四十比一，這對于控制血壓和保持心臟健康是非常重要。三、烏發(fā)與潤發(fā)，黑芝麻中含有酪氨酸酶，酪氨酸酶使黑色素的含量提
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 5053次
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黑芝麻吃多了有什么壞處影響血脂
王濤
主任醫(yī)師濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))
2020-03-20 1700次
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香蕉加黑芝麻榨汁有什么功效可以補血，潤腸，改善便秘
黃世勇
副主任醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-03-20 3903次
