問(wèn)什么水果降高血糖
2020-11-18 1358次
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式,有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人,飲食不太合理,可能過(guò)度油膩的飲食,或者是特別愛(ài)吃甜食,像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,應(yīng)該從娃娃做起,或者從年輕人做起,從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料,尤其是飲料,再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō),高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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什么是高滲高血糖綜合征高滲高血糖綜合征是糖尿病急性并發(fā)癥的一種,主要是由于某種突然的因素,例如大量攝入甜飲料造成的血糖一過(guò)性過(guò)度升高,一般血糖會(huì)大于33.3mmol/L。同時(shí)患者仍然有一定的胰島功能,所以不出現(xiàn)酮癥或者僅出現(xiàn)輕微的酮癥,過(guò)高的血糖會(huì)導(dǎo)致血中的滲透壓升高,患者會(huì)表現(xiàn)為極度的口渴、乏力、頭暈、消瘦。如果出現(xiàn)此種情況,需要去急診進(jìn)行急診治療。治療的時(shí)候主要以補(bǔ)液為主,因?yàn)榛颊邼B透壓升高會(huì)造成極度的缺水,在補(bǔ)液的同時(shí)可以輸入小劑量的胰島素緩慢的降低血糖,血糖降低不宜過(guò)快,降低至14mmol/L即可。高滲高血糖綜合征穩(wěn)定之后,需要使用胰島素治療一段時(shí)間,再根據(jù)病情調(diào)整為口服降糖藥。01:53
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高血糖怎么降高血糖的治療是一個(gè)綜合治療。需要飲食,運(yùn)動(dòng)和藥物。飲食上就要求根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算一整天的熱量攝入,然后再分配到三餐。主食可以適當(dāng)少吃一些,由提高蛋白質(zhì)總占的比例。然后脂肪少吃一些,這是一個(gè)總的原則。另外,還要有適當(dāng)?shù)目傔\(yùn)動(dòng)量。如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制下血糖還高,就要用藥物來(lái)控制。藥物有促泌劑、糖苷酶類藥物、雙胍類藥物、噻唑烷二酮類藥物、胰島素這些藥物都可以選擇用來(lái)降糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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高血糖吃什么水果高血糖血糖在控制達(dá)標(biāo),空腹小于7.0mmol/l,餐后2小時(shí)小于10.0mmol/l,糖化血紅蛋白小于,這時(shí)候血糖波動(dòng)不大可以吃水果,我們可以選擇一些含糖比較低的水果,比如西瓜或香瓜等等。另外,就是可以選用一些葡萄,櫻桃,梨子,還有,桃子,石榴,橘子,枇杷,柚子,楊梅,蘋(píng)果,菠蘿等等,中等含量的。含糖量高的,也是可以選用,但是我們必須要嚴(yán)格的控制量。如果血糖沒(méi)有控制良好,我們不建議吃任何的水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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高血糖能吃什么水果高血糖的患者在日常生活中不要過(guò)度節(jié)食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃?,像柚子、獼猴桃、火龍果等,這些水果含糖量是相對(duì)較低的,患有血糖高的患者,宜在兩餐之間使食用,不會(huì)引起血糖波動(dòng)。糖尿病的患者在飲食上應(yīng)合理膳食,多吃一些富含維生素的蔬菜和含
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高血糖可以吃什么水果在高血糖的世界里,飲食的選擇似乎變得有些局限,但這并不意味著我們要完全與水果絕緣。其實(shí),有一些水果對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō),是可以適量享用的。讓我們一起來(lái)探索一下吧。1、蘋(píng)果蘋(píng)果是一種非常受歡迎的水果,它富含多種維生素和纖維素,對(duì)健康有很多益處。對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō),蘋(píng)果的升糖指數(shù)相對(duì)較低,適量食用不會(huì)導(dǎo)致
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高血糖的人能吃什么水果您好,高血糖的患者,水果都可以吃,但是一定要控制量,比如蘋(píng)果只能吃半個(gè),香蕉只能吃一根,而且這這些水果要交叉性的吃。
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什么星高血糖當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥??崭寡钦V翟?.1mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于這一范圍,稱為高血糖。