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• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)

  脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽(yáng)氣盛發(fā)之時(shí)，經(jīng)常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進(jìn)行健脾化濕，對(duì)癥進(jìn)行治療，可以通過服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng)，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。

  

  01:28
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 4887次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7189次

• 脾虛濕氣重怎么辦
  脾虛濕氣重，一定要注意健脾祛濕，可以選擇一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，附子理中丸，歸脾丸，健脾丸等等，要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后才可以進(jìn)行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的功效。另外還要注意的是，一定要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)要做到早睡早起，不熬夜，飲食盡量的清淡，可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米，紅豆，山藥等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 7149次

• 脾虛濕氣重吃什么中藥
  脾虛濕氣重的患者建議可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，比如健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等等，需要再中醫(yī)師的指導(dǎo)下，望聞問切，辨證論治之后服用，切不可自己私自服藥。由于脾虛濕盛與不良的生活和飲食密切相關(guān)，所以這類的患者在服用中藥期間還要注意從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，影響藥物的吸收。另外，一定要注意不能熬夜，要早睡早起，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，必要的時(shí)候還可以結(jié)合中醫(yī)艾灸、刮痧、拔罐等外治法來調(diào)理脾虛濕盛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 7237次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  脾虛濕氣重可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、調(diào)整飲食：該病形成與不良飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，需要及時(shí)調(diào)整飲食，平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，不可以吃油膩以及辛辣的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如蘋果、火龍果、菠菜以及冬瓜等，有利
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 為什么脾虛濕氣重
  脾虛濕氣重一般是因?yàn)榄h(huán)境因素、飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過改善居住環(huán)境、改善飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式進(jìn)行緩解。1、環(huán)境因素：如果患者生存的環(huán)境長(zhǎng)期濕熱，便容易引起脾虛濕氣重的癥狀?；颊邞?yīng)改善居住環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕的環(huán)境中，保持房間通風(fēng)干燥，有助于改善癥狀。2、飲食因素：如
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  你好，多久了？舌苔照發(fā)給我看下
  王亮 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-04-12 1701次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  你好，建議吃中成藥參苓白術(shù)丸
  王亮 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-04-04 1700次