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• 蒲公英怎么祛斑

  蒲公英是一種比較常用的中藥材，通常可以用蒲公英泡水，有一個(gè)清熱解毒的作用。我們可以用蒲公英泡水，用這個(gè)水來(lái)洗臉，可以達(dá)到一個(gè)清熱祛火，有些許的祛斑作用，感興趣的朋友，可以自己嘗試一下。蒲公英祛斑的功效，跟目前的激光相比，可能作用還是差一些，如果斑比較嚴(yán)重的朋友，還是首選進(jìn)行激光的治療，蒲公英可以泡水喝一喝，或者做一些面膜，可以進(jìn)行一些輔助，希望各位朋友都能得到最好的療效。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 27479次

• 三七粉的正確吃法

  三七粉的正確吃法是什么，三七粉顧名思義，它就是由三七通過(guò)加工而來(lái)的，三七是咱們常用的一個(gè)活血止血的藥物，它的作用有這幾個(gè)方面：第一個(gè)方面它有止血作用，所以對(duì)于咱們一些出血，包括跌打損傷導(dǎo)致的出血、胃出血等等，它有止血的作用，比如說(shuō)像我們常用的云南白藥，它里邊成分云三七是主要的成分；第二個(gè)它還有一個(gè)消腫的作用，它在止血的情況下，可以起到消腫止痛的作用；第三個(gè)它還有個(gè)活血的作用，所以對(duì)于咱們中老年朋友，有這種高血壓、動(dòng)脈硬化的病人，我們用三七比較多用，這個(gè)地方主要是用，它一個(gè)活血的作用，三七它有這么幾種，一種叫我們叫生三七，一種叫熟三七，咱們?nèi)叻壑饕巧?，三七粉可以有很多種吃法，我們可以沖著喝，也可以我們做一些，燉一些食物加三七，也可以我們?cè)诎局喈?dāng)中加上三七，我們要起到活血保健的作用，少量的三七就可以了，這個(gè)地方比較強(qiáng)調(diào)的，不要用土三七，土三七本質(zhì)上不是三七，而且它對(duì)肝臟有很大的毒副作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 556996次

• 靈芝怎么吃法
  靈芝它有三種吃法：第一，靈芝可以泡水喝，將靈芝剪碎之后放在茶杯里，用開(kāi)水沖泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，連續(xù)可以沖泡3次以上。然后一天中大約喝1000到2000毫升的水就可以。第二，靈芝可以用煎煮的方法口服。一般將靈芝放入瓷罐兒或者是不銹鋼鍋進(jìn)行煎煮，煎煮大約3次，然后將煎煮的液體混合到一起，分為兩次，早晚口服，能夠起到補(bǔ)氣的效果。第三，靈芝能夠研磨成粉，然后每天早晨吞服，一次3克，每天一次即可。一個(gè)療程大約半個(gè)月到一個(gè)月之間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-30 305066次

• 木耳減肥吃法
  木耳減肥主要是可以用一些溫水浸泡木耳后把木耳完全煮熟，通過(guò)少食多餐的方式攝入體內(nèi)，可以增強(qiáng)飽腹感，加速身體內(nèi)纖維素的含量，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘現(xiàn)象，而且木耳中的熱量比較低，吃過(guò)之后并不會(huì)導(dǎo)致熱量堆積，不會(huì)形成肥胖現(xiàn)象，可以起到輔助性減肥的作用，但是需要注意，木耳攝入過(guò)量可能會(huì)形成腹脹等胃腸刺激征，所以不要吃得過(guò)多。除此之外，想要減肥，應(yīng)控制飲食，改善飲食習(xí)慣，在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量的攝入，并且需要搭配大量的運(yùn)動(dòng)，總之要管住嘴邁開(kāi)腿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 3061次

• 靈芝怎么吃法
  靈芝它有三種吃法：第一，靈芝可以泡水喝，將靈芝剪碎之后放在茶杯里，用開(kāi)水沖泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，連續(xù)可以沖泡3次以上。然后一天中大約喝1000到2000毫升的水就可以。第二，靈芝可以用煎煮的方法口服。一般將靈芝放入瓷罐兒或者是不銹鋼鍋進(jìn)行煎煮，煎煮大約3次，然后將煎煮的液體混合
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 6035次

• 靈芝怎么吃法
  靈芝，這一珍稀中藥材，因其補(bǔ)氣安神、止咳平喘、軟化血管等多重功效而廣受推崇。其食用方法靈活多樣，既可作為藥材入煎劑，又可泡酒、泡茶，甚至燉湯煮粥，滿(mǎn)足不同人群的需求。1、水煎法靈芝可切片后加水煎煮，此方法能充分提取靈芝中的有效成分。將靈芝片
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 黃體酮怎么吃法
  什么原因吃？
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-04-28 2100次

• 金匱腎氣丸怎么吃法？
  看說(shuō)明書(shū)，大蜜丸和水蜜丸和濃縮丸不一樣。
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-20 2201次