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問(wèn)時(shí)間短硬度不夠以前不這樣這幾個(gè)月開(kāi)始平時(shí)

2020-12-25 1195次

病情描述:

時(shí)間短硬度不夠以前不這樣這幾個(gè)月開(kāi)始平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)該怎么治療

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不知道有沒(méi)有縱欲過(guò)度的情況。如果沒(méi)有,出現(xiàn)這樣的情況,很有可能和激素水平本身有一定的關(guān)系。
一個(gè)星期會(huì)手淫3-4次
近幾月開(kāi)始出現(xiàn)這種情況 之前都正常 性生活在20分鐘及其以上 硬度正常
平時(shí)一個(gè)星期4-5天 每天2-3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量
可能是手淫過(guò)度,要注意,可以適當(dāng)鍛煉
需要吃些食物滋補(bǔ)嗎
平時(shí)一個(gè)星期4-5天 每天2-3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量 運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該足夠了吧
那性生活頻率應(yīng)該是多久呢
沒(méi)有必要,加強(qiáng)鍛煉就行
沒(méi)有必要,加強(qiáng)鍛煉就行
沒(méi)有必要,加強(qiáng)鍛煉就行
一周一到兩次
鍛煉還需要增加嗎
平時(shí)一個(gè)星期4-5天 每天2-3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量 還需要增加?
這樣的運(yùn)動(dòng)量是可以的
除了減少手淫次數(shù) 還需要做什么嗎
只需要減少手淫次數(shù) 還需要做啥嗎
別的沒(méi)有,注意體育鍛煉就行了。

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