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• 戒煙難受時吃什么緩解

  戒煙對于吸煙者來說，是一個比較痛苦的過程，這就是因?yàn)槲鼰熣撸瑢τ跓煵輧?nèi)的尼古丁，產(chǎn)生了一個很嚴(yán)重的依賴，這里包括了心理依賴，和軀體依賴。那么在出現(xiàn)心理依賴，和軀體依賴的時候，就可能會表現(xiàn)為煩燥、易怒，出現(xiàn)胸悶氣短，還可能有的病人出現(xiàn)焦慮抑郁，甚至有的人出現(xiàn)多夢、睡眠障礙、入睡困難這一系列的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候，可能對他的生活，對他的情緒都產(chǎn)生很大的影響。那么這時候我們怎么去緩解，有些人可能他又選擇了，我要再次復(fù)吸，那么我們戒煙這個行為就失敗了。那么有些人，在克服戒煙的過程當(dāng)中，就選擇了吃食物，所以有的人戒煙以后，就變得過度的肥胖。我們說其實(shí)在戒煙，出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀的時候，我們有很多的方法，來幫助大家緩解，戒煙出現(xiàn)的一些不良的癥狀，那么這些選擇當(dāng)中，我們就有那些，比如說病人出現(xiàn)的癥狀的，根本原因，就是由于他對尼古丁的依賴，我們可以用一些尼古丁的，替代的方法，這樣的話，可以緩解他的依賴所產(chǎn)生的癥狀。但是由于尼古丁替代療法的使用的話，他仍然是在心理上，還是需要尼古丁的作用，那么我們還有另外一種選擇，叫非尼古丁類的戒煙藥，這個藥最有代表性的，就是悅亭安非他酮這個藥。它是一個非尼古丁類的戒煙藥，同時又有A類證據(jù)，證明它是有效的一種戒煙藥，那么最早應(yīng)用于戒煙是在1997年，就在臨床當(dāng)中，已經(jīng)成功的應(yīng)用，能夠幫助吸煙者戒煙了。它一方面能夠緩解病人的癥狀，幫助病人克服戒煙，所產(chǎn)生的一些戒斷癥狀，另外一方面又沒有明顯的副作用，所以臨床當(dāng)中應(yīng)用是比較廣的。

  

  02:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-04-15 37598次

• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時候，確實(shí)可以長高，因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進(jìn)長高，而對于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13154次

• 戒煙犯困要持續(xù)多久
  針對于戒煙之后出現(xiàn)犯困的癥狀，對于抽煙不久的人群，可能需要持續(xù)一兩個月左右的時間，如果對于抽煙時間相對比較久，煙齡比較長的人群，可能需要持續(xù)半年左右，才能好轉(zhuǎn)。這是比較常見的戒煙戒斷綜合癥的癥狀。由于突然的戒除香煙，使戒煙者在生理上和心理上，對煙草都存在不同程度的依賴，因而會出現(xiàn)戒斷綜合征的表現(xiàn)，其中犯困，乏力，甚至有惡心，嘔吐的癥狀出現(xiàn)。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-04 19291次

• 女生老是犯困想睡覺
  女性犯困多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。另外在夏天犯困想睡覺，是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)庥袚p精神，冬天如果是經(jīng)常犯困想睡覺，表示是身體陽氣不足和脾虛濕熱。經(jīng)常思慮多，好動腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜?，往往傷脾影響脾運(yùn)化能力，所以會導(dǎo)致經(jīng)常犯困想睡覺。當(dāng)脾胃運(yùn)化功能失調(diào)時，容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物負(fù)責(zé)運(yùn)送營養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說的胰臟，至于胃負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點(diǎn)脾為另一個重要功能就是代謝濕氣，當(dāng)脾胃功能差、體質(zhì)又偏濕熱時，往往無法有效地化解濕氣，會出現(xiàn)身體沉滯、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 17775次

• 肝硬化犯困想睡覺
  肝硬化犯困想睡覺可能是肝性腦病的原因，也不排除有缺鐵性貧血的可能，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑對癥用藥治療。肝性腦病：大部分肝性腦病是由各型肝硬化和媒體分流手術(shù)引起，肝硬化病情發(fā)展比較嚴(yán)重的患者，通常會引起肝性腦病?；颊呋疾∫院笸ǔ霈F(xiàn)嗜睡、行為異常、昏迷狀態(tài)、神志不清等表現(xiàn)，患者患病以后可通過靜
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-25 493次

• 服藥時為什么要戒煙
  不少人有吸煙的習(xí)慣，在生病服藥的時候也照吸不誤，他們不知道吸煙會影響藥物的效果。因?yàn)橄銦熤兴亩喹h(huán)芳香烴類化合物會增強(qiáng)肝臟某些酶的活性，加速藥物的代謝，使血液中藥物濃度降低從而減弱或喪失藥效。吸煙能夠明顯的延遲胃內(nèi)食物的排空，影響藥物的吸收。另外，吸煙還會使鎮(zhèn)痛安眠類藥物在體內(nèi)蓄積，使病人不知不覺
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 423次

• 戒煙的人可以洗肺嗎
  你好，一般不可以
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-28 1803次

• 焦慮、犯困、乏力，想睡覺
  乏力犯困，考慮焦慮癥可能性大，焦慮癥可能還會伴有睡眠障礙，失眠，急躁不安，多思多慮等，或者是情緒低落，興趣減退，活動減少等癥狀。還要排除甲狀腺功能亢進(jìn)，和腦部的病變，建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查甲功7項(xiàng)、血生化和頭顱核磁共振，進(jìn)一步排查明確?；颊咭苊饩窬o張和過度勞累，注意休息，減輕壓力，有助于緩解癥狀。如果癥狀明顯，可以服用抗焦慮藥物治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-10 3703次