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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14348次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 34194次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者沒有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在飲食方面的控制是非常重要的，飲食量的多少，進(jìn)食的種類是不是正確對(duì)于血糖的控制都有非常明顯的影響。糖尿病的患者沒有必要額外補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉，而且現(xiàn)在市面上賣的好多蛋白質(zhì)粉里面都會(huì)額外添加的東西，即使是含量再純凈的蛋白質(zhì)粉里面都會(huì)有熱量。糖尿病患者除了一日三餐之外，只要患者的胃腸道功能正常，按照糖尿病患者醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療的方案去執(zhí)行就不會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的營養(yǎng)缺乏，沒有必要去補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，反而會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生不良的影響，糖尿病的患者只要根據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生的意見進(jìn)行嚴(yán)格的糖尿病飲食控制一般情況下不會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，所以糖尿病患者沒必要喝蛋白質(zhì)粉。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 8648次

• 皮肌炎能吃蛋白粉嗎?
  皮肌炎患者可以吃蛋白粉，建議患者使用乳清類的蛋白粉，因?yàn)檫@種乳清蛋白粉屬于生物性蛋白，更容易被人體吸收，為機(jī)體提供更好的氨基酸。皮肌炎患者一般建議食用高熱量，高蛋白食物，所以乳清類蛋白粉非常適合皮肌炎患者食用，它能夠?yàn)闄C(jī)體提供各種必須的氨基酸，有利于肌肉的恢復(fù)。皮肌炎患者，除了在飲食注意以外，還需要注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，一般在應(yīng)用藥物治療以后，肌酸激酶恢復(fù)正常，并且癥狀好轉(zhuǎn)以后，就可以循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，以促進(jìn)肌力的恢復(fù)。皮肌炎患者最重要的治療措施是應(yīng)用藥物治療，首選糖皮質(zhì)激素，對(duì)于不同的患者根據(jù)體重使用的激素用量并不一樣。有的患者還需要聯(lián)合免疫抑制劑使用，常用的免疫制劑包括甲氨蝶呤，環(huán)磷酰胺。大多數(shù)皮肌炎患者通過飲食，鍛煉，藥物治療，病情可以控制。
  語音時(shí)長 01:38”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-29 2383次

• 什么人適合喝蛋白粉
  健身人群、老年人、高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)者、營養(yǎng)不良者、術(shù)后患者等人適合喝蛋白粉，蛋白粉只可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，不能代替藥物治療疾病，如果身體出現(xiàn)不適，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、健身人群：如果進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，可以補(bǔ)充蛋白粉，能夠促進(jìn)肌肉的修復(fù)和生長。2、老年人：隨著年齡的增長，身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和合成能力下
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者沒有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在飲食方面的控制是非常重要的，飲食量的多少，進(jìn)食的種類是不是正確對(duì)于血糖的控制都有非常明顯的影響。糖尿病的患者沒有必要額外補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉，而且現(xiàn)在市面上賣的好多蛋白質(zhì)粉里面都會(huì)額外添加的東西，即使是含量再純凈的蛋白質(zhì)粉里面都會(huì)有熱量。糖尿病患者除了一日三餐之外
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 557次

• 打完瘦臉針能喝增肌蛋白粉嗎蛋白粉嗎？
  不會(huì)有影響的。
  王蘭林 主治醫(yī)師恩施土家族苗族自治州中心醫(yī)院

  2020-07-27 2002次

• 蛋白粉可以提高
  具體是什么情況
  汪國平 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 1400次