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問(wèn)打哈欠,想睡覺(jué)怎么辦

2020-05-21 856次

病情描述:

打哈欠,想睡覺(jué)怎么辦

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你好!多久了這樣?檢查做了嗎?
1周
犯困的原因很多,如疲勞,熬夜,缺乏運(yùn)動(dòng),甲狀腺功能減退,低血糖,肝功能損害或是大腦疾病,植物神經(jīng)功能紊亂,抑郁癥,建議檢查頭顱核磁共振,血生化全套,甲功7項(xiàng),進(jìn)一步明確。 要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保證每天至少6小時(shí)的睡眠,避免過(guò)度疲勞和精神緊張保持樂(lè)觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定,適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),喝點(diǎn)刺激性飲料,有助提神。

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