問腳踝扭傷三個小時會變紫嗎
2020-12-31 920次
病情描述：
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 20614次
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如何預(yù)防腳踝扭傷？踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒有神經(jīng)的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關(guān)節(jié)一定會容易受傷。當(dāng)然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 8180次
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三個“半小時”三個“半小時”是指每天早上起來活動半小時，中午睡上半小時，晚上步行半小時，每天早上起來運動半小時，打打太極拳、跑跑步或者別的運動，但要因人而已，運動適量。在午休時睡上半小時，是人體生物鐘的需要。中午睡上半小時下午上班精力特別充沛。午睡很重要只要每天堅持午睡半小時，冠心病的病死率就會減少30%。因為午睡這段時間血壓處于一天中的低谷，心臟也因而得到保護。大家要記住千萬不要連續(xù)工作過長時間，一定要留一點兒休息的時間，再忙也要該活動的時候活動，該休息的時候休息。晚上步行半小時，通過運動，可是晚上睡得香，可減少心肌梗死、高血壓的發(fā)病率。語音時長 1:15”
王莉
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-07 8017次
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三個衰竭哪三個器官三個衰竭，三個器官一般為心臟、腎臟和肝臟，下面給大家詳細介紹，器官衰竭或稱多器官衰竭，又稱為多臟器功能衰竭，是老年人逝世的重要理由。七十歲以上的長者并發(fā)多器官衰竭時，可能呼吸短淺，血壓急降，口唇和指甲缺氧，變紫色，視覺神經(jīng)無反應(yīng)，意識朦朧，缺氧，休克，昏迷等，器官衰竭患者，在呼吸系統(tǒng)早期可出現(xiàn)呼吸頻率加快，大于二十次每分鐘，吸空氣時動脈氧分壓下降，動脈氧分壓與吸入氧濃度之比大于三百，X射線胸片可正常。語音時長 1:30”
魏世亮
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-07 2883次
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只睡了三個小時會猝死嗎一般偶爾只睡三小時雖不直接導(dǎo)致猝死，但長期如此會嚴(yán)重損害健康，增加猝死風(fēng)險。睡眠是人體恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)生理功能的重要過程。只睡了三個小時，屬于嚴(yán)重睡眠不足，雖不一定會直接導(dǎo)致猝死，但確實會提高猝死的幾率。長期睡眠不足會導(dǎo)致血壓升高、心率加快，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-18 0次
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只睡了三個小時會猝死嗎只睡了三個小時一般不會猝死，但是會提高猝死的幾率。只睡了三個小時屬于一種嚴(yán)重睡眠不足的情況，很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神萎靡、全身乏力等癥狀，但是猝死的原因有很多，并且也比較復(fù)雜，一般只睡了三個小時一般不會出現(xiàn)猝死的情況，但是會提高猝死的幾率。猝死通常是因為心血管疾病長期刺激引起，也有可能是因為支氣管哮
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-23 1833次
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跳繩三個小時會傷膝蓋嗎這個會的
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-03-15 1101次
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腳踝扭傷不變紫就不是骨折嗎這個不一定
劉亞民
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2021-01-19 1201次
