為你推薦

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2594次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4920次

• 半夜醒來睡不著
  這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導(dǎo)致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經(jīng)常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當(dāng)?shù)倪\動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們?nèi)朊?，但是過量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經(jīng)，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習(xí)慣，生活中有一部分人是習(xí)慣了上夜班的，一旦身體適應(yīng)了這個生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀睡眠質(zhì)量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導(dǎo)致。
  語音時長 02:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-16 74332次

• 半夜頭疼睡不著
  半夜頭疼睡不著是因為你睡前胡思亂想，精神壓力過大而引起的。平時要注意放下焦慮和緊張的情緒，睡前可以喝一杯熱牛奶，盡量不要胡思亂想，讓腦神經(jīng)系統(tǒng)得到休息。另外，也可以用體魄金中藥類助眠枕，可以調(diào)節(jié)睡眠，幫你改善睡眠的情況，中草藥是沒有什么副作用的，可以放心使用。同時伴有頸部疼痛和頭疼，首先，要考慮是緊張性的頭疼，可能與長時間頸部不良的姿勢，或者勞累等有關(guān)系，可以首先進行頸部和頭部熱敷、按摩處理，同時可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解疼痛。另外要避免熬夜，睡覺前不要長時間的玩手機、電腦，可以服用安神補腦液來改善睡眠。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 6563次

• 感冒睡不著覺
  感冒睡不著覺需要積極的進行治療，要詢問醫(yī)師，進行有針對性的治療，必要的時候可以服用小柴胡沖劑、板藍根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥，有助于改善癥狀縮短病程。本病病情較輕，病程短，為自限性疾病。多數(shù)患者預(yù)后良好，極少數(shù)年老體弱、基礎(chǔ)疾病較多，尤其合并嚴重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因嚴
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 126次

• 半夜醒了睡不著
  半夜醒了睡不著，這種現(xiàn)象屬于失眠癥，可能是最近心情、胃口、體重、記性和興趣愛好有變化。建議患者要服用改善睡眠的藥物，正確地認識和處理壓力并盡量的化解它，勞逸結(jié)合，保持生活作息時間的規(guī)律，注意睡眠衛(wèi)生。每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，加重身體疲勞感，這樣會有助于睡眠。如果還是很嚴重，可能是植物神經(jīng)紊亂，一般是沒有
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 112次

• 晚上睡覺膝蓋酸,酸的難受,甚至睡不著覺,
  1溫毛巾熱敷一天兩次一次半小時 2外用云南白藥膏 3口服雙氯芬酸止痛片（飯后吃）
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-04-06 1600次

• 女性膝蓋酸軟睡不著覺
  發(fā)熱，腫脹嗎
  曹洋 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-17 1500次