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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15910次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44143次

• 女人月經(jīng)期間胸口疼痛是什么原因
  女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了胸口疼痛的癥狀，大多都是由于月經(jīng)期體內(nèi)的一些激素水平發(fā)生了變化而導(dǎo)致的，當(dāng)然也不能排除是心絞痛等疾病所導(dǎo)致的疼痛癥狀。所以首先建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做一個詳細的胸部檢查來確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療?；颊咭部梢耘浜现嗅t(yī)的推拿，熱敷以及針灸等理療的方法來進行綜合的調(diào)理。建議患者一定要避免情緒緊張，要避免生悶氣，要保持愉悅的心態(tài)。另外要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作?；颊哌€需要在飲食上避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，同時要避免熬夜，多注意休息。
  語音時長 01:34”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-01 7517次

• 女人月經(jīng)期間能同床嗎
  女人月經(jīng)期間禁止同床，因雙方興奮會使女性充血導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。此時同房會把細菌帶入子宮口，經(jīng)血為細菌等微生物提供了溫床，細菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來婦科疾病，如果不及時治療就會不能生育。月經(jīng)分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎。
  語音時長 1:18”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 12728次

• 女人月經(jīng)期間吃什么最好
  月經(jīng)期也就是人體出血的過程，這時很多患者會出現(xiàn)氣虛全身無力的現(xiàn)象，必要的時候可以喝紅糖水，吃紅棗桂圓煲點豬蹄湯或者紫米燒紅豆，可以補鐵補血，可以增加一些高蛋白飲食，營養(yǎng)均衡不吃生冷辛辣的食物尤其是在夏天，女孩子來月經(jīng)期間盡量不吃冰糕冰激凌等生冷的食物多吃一些熱的，營養(yǎng)價值高的食物較好。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3001次

• 月經(jīng)期間疼痛什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛是非常常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，主要就是由于子宮內(nèi)的血液出現(xiàn)了淤滯和流通不順暢等原因造成的。在臨床上大多數(shù)的情況是病人經(jīng)常受涼或者平時的飲食習(xí)慣不良所引起的疾病。意見建議：建議病人期間一定要保持心情的舒暢，不要過于緊張或者焦慮，應(yīng)該多喝一些熱水。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1402次

• 女人月經(jīng)期間胸口疼痛是什么原因
  女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)胸口疼痛，通常是由于體內(nèi)激素水平變化、情緒波動、身體疲勞等多種因素導(dǎo)致的。這種疼痛可能與經(jīng)期綜合征有關(guān)，也可能是其他健康問題的信號。下面將詳細解釋這一現(xiàn)象的可能原因及應(yīng)對措施。1、激素水平波動月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 女人月經(jīng)期間胸口疼痛是什么原因
  女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了胸口疼痛的癥狀，大多都是由于月經(jīng)期體內(nèi)的一些激素水平發(fā)生了變化而導(dǎo)致的，當(dāng)然也不能排除是心絞痛等疾病所導(dǎo)致的疼痛癥狀。所以首先建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做一個詳細的胸部檢查來確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療。患者也可以配合中醫(yī)的推拿，熱敷以及針灸等理療的方
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 676次