問健身女的會胖嗎
病情描述:
健身女的會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常愛健身的女的基本上不會胖的,因為它容易熱量消耗,活動還能強身健體,建議每個女性都可以經(jīng)常健身,平時也要注意,不要太過勞累,飯后不要注意活動,以免對胃造成負面影響,飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝溫水。
意見建議:
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健身會導致脫發(fā)嗎科學健身是不會引起脫發(fā)的,但是如果不科學的健身。例如為了控制體重去控制飲食,或節(jié)食偏食,那會引起我們頭發(fā)生長所需要的一些微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)蛋白的缺乏,可能會引起休止期脫發(fā)、或營養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺得雄激素性脫發(fā),是不是因為老去健身,使得雄激素增高了引起的呢?其實并不是的,雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關,而這個雄激素水平,并不是體內(nèi)的雄激素水平高或者低了。因為有研究顯示,95%以上的男性,雄激素性脫發(fā)的患者,他體內(nèi)的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊,對雄激素過于敏感,那么在一種酶,叫做5α-還原酶的作用下,把過多的雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮,這個雙氫睪酮才是導致我們,雄激素性脫發(fā)的一個罪魁禍首。它使得毛囊逐漸出現(xiàn)萎縮,頭發(fā)就變細變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的,雄激素的敏感性就是酶的活性增強。我們通過血液學的檢查,是查不出來的,所以大家有這種誤區(qū),并不是說健身的男性,越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據(jù)他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關,而與健身本身沒有關系,所以科學的健身沒有問題,如果出現(xiàn)了這種營養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過度的節(jié)食減肥所導致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢?也不用擔心,我們可以在醫(yī)生的指導下,外用藥物像米諾地爾搽劑,來進行一個對癥治療,當然對于男性雄激素性脫發(fā),除了在外用的基礎上,我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關,但是女性相對病因更加復雜,女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑,也就是說男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。02:32
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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健身女的會胖嗎女性通過健身并不會發(fā)胖,反而有利于減肥。健身是一種健康的生活方式,有利于增強體質(zhì),鍛煉心肺功能,控制體重,消耗多余的熱量。比較推薦身體狀況良好的人去鍛煉,當然更有助于女性身體的健康。除了健身以外,戶外有氧運動對體重都是有好處的。比如游泳,爬山,騎自行車等等。健身房的運動很多屬于抗阻訓練,如果心肺功能比較差,年齡比較大的人是不適合的。除了健身以外,如果想保持或者降低體重,還需要配合飲食控制。語音時長 01:10”
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女的會痛風嗎這是當然可以的,女人也會得痛風的,而且多在更年期以后發(fā)病,常有家族遺傳史。痛風是一種代謝性疾病,是由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高引起的一組疾病。主要見于中老年男性和少數(shù)絕經(jīng)后的婦女,但近年來痛風的發(fā)病年齡有明顯的年輕化的趨勢。在臨床上可表現(xiàn)為高尿酸血癥,發(fā)作性及慢性關節(jié)炎,痛風石形成以及痛風性腎病,飲食條件優(yōu)越者易患此病,患者多肥胖,常伴有高脂血癥,高血壓病,糖尿病,動脈硬化及冠心病等。痛風目前無法根治,因此需要早期診斷,積極合理的治療。語音時長 1:33”
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女的會腎虛嗎一般情況下,男性腎虛的可能性比較大,但女性也是有可能的,中醫(yī)認為,腎虛的主要原因有,先天不足,情志失調(diào),房勞過度,久病傷腎,年老體衰。不要擔心,平時多注意休息,養(yǎng)成早睡早起的好習慣,平時多加鍛煉,增強免疫力。
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女的會腎結(jié)石嗎病情分析:腎結(jié)石一般來說男女都會發(fā)病,但是男性患者較女性患者多,主要是因為男性患者更愛喝酒,吃高鈣和高嘌呤等易形成結(jié)石的食物。意見建議:建議腎結(jié)石患者無論男女都應該盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療的,較小的結(jié)石可以通過藥物,多喝水來促進外排;較大的結(jié)石可以通過碎石、手術(shù)取石等方式解決。平時還應該注意多運動,如跳繩、跑步等,來輔助較小結(jié)石的外排。
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女的會腎虛嗎在臨床上,女性患者也是會出現(xiàn)腎虛的,腎虛不單單是男性患者的專屬,女性患者也有很多腎虛的表現(xiàn),對于女性患者腎虛的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個方面:第一,女性患者腎虛主要會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力以及其他一些記憶力減退、健忘、失眠、心慌、氣短等癥狀。第二,女性患者如果出現(xiàn)腎陽虛,會出現(xiàn)形寒肢冷、手腳發(fā)涼,并且月
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女的會腎虛嗎腎虛并非男性的專屬問題,女性同樣可能因多種原因?qū)е履I虛。女性腎虛的原因復雜多樣,包括但不限于先天稟賦不足、不良生活習慣、情志失調(diào)以及久病傷腎等。腎虛對女性的健康影響深遠,可能導致月經(jīng)失調(diào)、腰膝酸軟、失眠多夢等一系列癥狀。1、先天不足是導致女