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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6826次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關(guān)：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關(guān)節(jié)突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導(dǎo)致的疼痛，往往見于患者做過度踝關(guān)節(jié)背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產(chǎn)生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發(fā)病以后可能會產(chǎn)生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導(dǎo)致，靜脈曲張會產(chǎn)生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發(fā)疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5877次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿的迎面骨是由脛骨和脛前肌為主要部分，考慮這位朋友可能主要是這一段時間走路比較多，又有急停，急加速的情況?；蛘呤撬信懿降牧?xí)慣，跑步比較多。相對于平時的運動量，他這幾天走路比較多或者是跑步比較多。而且運動的時候，運動之前沒有活動放開身體，運動后沒有充分的放松。所以肌肉出現(xiàn)痙攣或者局部的小腿骨受涼，就會有相應(yīng)的疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 7138次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側(cè)脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運動，可以緩解癥狀加重，同時可以進行局部熱敷、按摩進行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當(dāng)口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，建議需要及時前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質(zhì)病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-12 4187次

• 小腿迎面骨怎么回事
  引起小腿骨骼疼痛的原因有很多，既可能是由于腰椎間盤突出使神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)的這種問題。也可能是由于這個部位本身的血液循環(huán)存在障礙，建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過針灸推拿的方法來進行這方面的調(diào)理，在日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2003次

• 小腿迎面骨疼怎么治療
  病情分析：小腿迎面骨出現(xiàn)了疼痛，也就是通常所說的筋骨疼痛，首先要積極的明確原因，如果是由于外傷導(dǎo)致的，大部分情況下會引起局部的骨折，需要積極的進行完善檢查，進行手術(shù)治療，同時使用鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。意見建議：如果是長時間的站立行走以及過度勞累所導(dǎo)致的，需要積極的注意休息，避免受涼，使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-06 1703次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  跑步時小腿迎面骨疼痛，是許多跑者遇到的問題。這種疼痛可能由多種因素引起，主要包括運動過度、姿勢不當(dāng)、鞋子不合適以及潛在的醫(yī)學(xué)問題，如骨膜炎、軟組織損傷等。運動過度是導(dǎo)致小腿迎面骨疼痛的常見原因。長時間、高強度的跑步訓(xùn)練會使小腿肌肉疲勞，甚至
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 小腿迎面骨疼
  小腿迎面骨疼痛一般是由于腰椎間盤突出、肌肉韌帶勞損等原因引起，具體根據(jù)病因進行對癥治療，具體如下：一、腰椎間盤突出引起的小腿迎面骨疼痛，通常是由于骨質(zhì)增生和椎間盤壓迫神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)痛，患者可以通過口服藥物治療，比如小活絡(luò)丸、珍寶丸、仙靈骨葆膠囊、正清風(fēng)痛寧片、萬通筋骨片、腺苷鈷胺片等，也可以進行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1614次