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孕婦可以吃山藥排骨嗎

女, 32歲

2020-07-03 2141次

病情描述:

孕婦可以吃山藥排骨嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃山藥排骨。山藥含有豐富的維生素和微量元素,有降脂降糖,補(bǔ)腎,減少冠心病發(fā)作的作用。排骨含有鈣,能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,也有很多蛋白質(zhì),滿足胎兒的機(jī)體發(fā)育。

意見建議:

孕婦在妊娠期需要多食用含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,飲食要多樣化,保持心情舒暢,保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧怯斜匾?,這樣能有效的改善體質(zhì)和消除疲勞。

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