問頸椎不好怎么調(diào)理
病情描述:
頸椎不好怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
現(xiàn)在很多年輕人都有頸椎不好的毛病,比如長時間的對著電腦或者手機。所以對于頸椎的調(diào)理,要從生活中做起。一般低頭1到2個小時以后,需要站起來,活動一下筋骨,緩解一下頸部肌肉的疲勞,可以適當?shù)淖鲆幌掳茨?,熱敷和烤電?/div>
意見建議:
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