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• 女性來(lái)月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2534次

• 來(lái)月經(jīng)禁止吃什么水果

  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候正好就是，這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時(shí)間長(zhǎng)，這樣對(duì)月經(jīng)來(lái)潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個(gè)寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過(guò)月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 127991次

• 吃什么來(lái)月經(jīng)
  如果月經(jīng)推遲仍沒(méi)有來(lái)潮，首先要對(duì)已經(jīng)有性生活史的女性或者是已婚的女性要明確診斷是否懷孕，如果抽血檢查血絨毛膜促性腺激素?cái)?shù)是正常的，排除了懷孕，要做彩超檢查了解子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜的厚度是正常的，可以給予孕激素治療，然后停用孕激素以后，使月經(jīng)來(lái)潮，常用的孕激素是選擇天然的孕激素，天然的孕激素有注射液也有口服的。注射液有黃體酮注射液，如果選用黃體酮注射液，一般可以肌注3到5天，每天是20毫克，一般在停藥一周以?xún)?nèi)，月經(jīng)能夠來(lái)潮。如果選擇口服的天然的孕激素，有黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片，一般可以口服七天到十天左右，停藥以后使月經(jīng)來(lái)潮。如果做彩超檢查，子宮內(nèi)膜比較薄，說(shuō)明體內(nèi)的雌激素水平低，大多是由卵巢功能的不全導(dǎo)致，可以給予雌激素應(yīng)用刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，然后在子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到一定的厚度，再加用孕激素，使雌孕激素同時(shí)停藥，使子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來(lái)潮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-03 12378次

• 來(lái)月經(jīng)腹痛吃什么
  來(lái)月經(jīng)腹痛，這說(shuō)明是痛經(jīng)，一般情況下有宮寒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以吃元胡止痛片治療，如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候可以用消炎痛栓肛門(mén)內(nèi)上藥，這樣也能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，如果有痛經(jīng)，平時(shí)必須注意保暖，不能吃涼的食物，還應(yīng)該注意在這期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善痛經(jīng)的癥狀。還有一種情況就是有子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候會(huì)容易引起痛經(jīng)的癥狀，這需要在月經(jīng)期間做b超檢查，確定有子宮內(nèi)膜異位癥不嚴(yán)重的時(shí)候可以采取保守治療的方式，可以口服達(dá)那唑治療，如果子宮內(nèi)膜異位癥特別嚴(yán)重，就需要及時(shí)的采取手術(shù)治療的方式緩解痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-04-29 2613次

• 閉經(jīng)吃什么來(lái)月經(jīng)
  閉經(jīng)為月經(jīng)從未來(lái)潮或異常停止，閉經(jīng)可以分為生理性閉經(jīng)和病理性閉經(jīng)，生理性閉經(jīng)是在一些外界因素影響下，出現(xiàn)的閉經(jīng)比如說(shuō)，懷孕或者月經(jīng)失調(diào)。病理性閉經(jīng)的病因有中樞神經(jīng)性下丘腦性閉經(jīng)，有精神應(yīng)激性閉經(jīng)，還有體重下降，神經(jīng)厭食性引起的病情，運(yùn)動(dòng)性閉經(jīng)，腫瘤和藥物性閉經(jīng)。卵巢性閉經(jīng)如先天性卵巢功，發(fā)育不全，卵巢功能衰退，所引起的閉經(jīng)，還有子宮性閉經(jīng)，先天性無(wú)子宮，或者子宮發(fā)育異常。這種情況的閉經(jīng)是，無(wú)法用藥物調(diào)理的，如果是卵巢功能不足引起的閉經(jīng)，可以補(bǔ)充，性激素，月經(jīng)就會(huì)來(lái)。
  李霖 主任醫(yī)師龍巖市第二醫(yī)院

  2019-01-06 2902次

• 來(lái)月經(jīng)吃什么好
  病情分析：月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含鐵量高的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，多吃羊肉，狗肉，多喝紅糖姜水，起到溫經(jīng)散寒，暖宮的作用，有利于經(jīng)血通暢，減少痛經(jīng)癥狀。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，飲食忌辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期間不要盆浴，完全結(jié)束之前禁止性生活
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-16 4302次

• 來(lái)月經(jīng)腹痛吃什么
  來(lái)月經(jīng)就出現(xiàn)腹痛，是很多女性都經(jīng)常遇到的問(wèn)題，尤其是年輕女性。在月經(jīng)期以及月經(jīng)前后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)下腹部明顯的疼痛，有時(shí)候疼痛劇烈，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。一般輕度的痛經(jīng)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，注意保暖，喝一些姜湯水得到緩解。疼痛劇烈的情況應(yīng)當(dāng)服用非甾體類(lèi)抗炎藥，比如阿司匹林，對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬，一般服藥以后
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-12 3805次

• 來(lái)月經(jīng)能吃什么水果
  來(lái)月經(jīng)通常能吃草莓、榴蓮、香蕉、蘋(píng)果、葡萄等水果，在吃這些水果時(shí)也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃腸道不適。1、草莓：女性在來(lái)月經(jīng)期間通?？梢赃m量的吃一些水果，比如草莓，這種水果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素C以及維生素E，同時(shí)還含有膳食纖維，吃了之后能夠?yàn)榛颊叩纳眢w補(bǔ)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次