問怎么使肌膚緊致
病情描述：
我近期老是熬夜，感覺肌膚不是很緊致，還有點(diǎn)暗沉，想問怎么使肌膚緊致？
答醫(yī)生回答
高峰副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護(hù)理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習(xí)慣要健康，然后要做定期護(hù)理，用護(hù)膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個(gè)就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀(jì)比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時(shí)伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復(fù)雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會(huì)進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。
01:33
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4283次
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肚皮松弛怎么緊致肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進(jìn)行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時(shí)收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。
01:05
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-06-10 7784次
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眼皮松弛如何緊致首先要早睡早起，要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的方法還是從根源解決，保持正常的作息規(guī)律，早睡早起，符合生物鐘的規(guī)律，讓眼睛得到充分的休息，很快就會(huì)收到立竿見影的效果。第二，需要注意的是晚上關(guān)燈后，不要看手機(jī)之類的電子產(chǎn)品，晚睡前屏幕的光會(huì)對眼睛產(chǎn)生刺激，尤其是長時(shí)間觀看，而且的還會(huì)影響到人的睡意，嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量，如果實(shí)在睡不著覺可以帶上耳機(jī)，聽一些舒緩的音樂很快就會(huì)進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第三，可以用黃瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗臉，然后將蛋清和黃瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒來的時(shí)候，再用溫水清洗掉，按此堅(jiān)持半個(gè)多月，眼皮會(huì)明顯的緊致，松弛現(xiàn)象得到改善。第四，就是眼部按摩，將眼霜的涂抹到眼部，然后用手指從眼瞼向太陽穴的方向刮，按此方式堅(jiān)持一段時(shí)間，也會(huì)緩解眼皮松弛的問題，當(dāng)然也可以嘗試不斷的睜眼閉眼，鍛煉眼睫肌，對于緩解松弛也是有幫助的。語音時(shí)長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 22852次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時(shí)生活中，只要注意相應(yīng)的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能，這樣皮膚自然會(huì)緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時(shí)護(hù)膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時(shí)長 01:11”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-07-15 41088次
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怎么使肌膚緊致可以多做一些面部護(hù)理使皮膚緊致。如果面部沒有出現(xiàn)松弛下垂的情況，可以通過面部護(hù)理進(jìn)行預(yù)防，但如果已經(jīng)出現(xiàn)了松弛的情況，可以去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)通過面部線雕手術(shù)的方式進(jìn)行改善，能夠使皮膚變得更加緊致，增加患者整體美觀。做完線雕手術(shù)之后不可以過早的沾水，以免引起傷口感染。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 201次
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如何使肌膚變緊致一般可以選擇光子嫩膚術(shù)來使皮膚變得緊致，光子嫩膚術(shù)是利用脈沖強(qiáng)光對皮膚進(jìn)行一種帶有美容性質(zhì)的治療，其功能是減淡皮膚各種色素斑、增強(qiáng)皮膚彈性，消除細(xì)小皺紋。因此在進(jìn)行光子嫩膚術(shù)時(shí)，要到專業(yè)的整形醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)相關(guān)副作用。
陳修煌
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 401次
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怎樣讓肌膚緊致提升讓肌膚緊致提升一般可以采用健康的生活習(xí)慣、光電治療、藥物治療等方法。健康的生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，保持合理的體重，控制飲食，避免高脂、高糖、高鹽的食物，多攝取富含抗氧化劑和蛋白質(zhì)的食品。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持皮膚的活力。其次，防
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2024-07-15 0次
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臉怎么緊致臉怎么緊致，通常是指怎么使臉部的皮膚變的更緊致，可以通過水分補(bǔ)充、做面部肌肉活動(dòng)、打水光針、光子嫩膚、拉皮手術(shù)等方法進(jìn)行改善，建議患者選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院。1、水分補(bǔ)充：患者在生活中，如果攝入水分過少，則會(huì)引起身體的皮膚缺水，包括面部的皮膚，從而可能會(huì)出現(xiàn)松弛的情況，患者在生活中應(yīng)注意多喝水，建議保
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2024-06-05 0次
