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燕窩功效和作用及禁忌有哪些

女, 50歲

2020-06-08 5975次

病情描述:

燕窩功效和作用及禁忌有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

燕窩是一種滋補珍品,具有滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏等作用,適量的食用可以促進細胞分化,對于受損的皮膚能夠起到快速修復的作用。吃燕窩雖然對人體有好處,但有些人是禁止食用的,比如感冒期間不適合吃燕窩,不滿4個月的新生兒不能吃燕窩,最好在面診醫(yī)生的辯論指導下食用效果比較好。

意見建議:

燉燕窩時最好用純凈水,而且最好用砂鍋或陶瓷鍋,這樣能保證燕窩的有效成分得到最好的揮發(fā),提高營養(yǎng)價值,但一定要咨詢醫(yī)生后才能食用,以免引起不良反應。

病情分析:

燕窩具有多種生物活性分子、多種氨基酸,可以促進生長發(fā)育、刺激細胞再生,促進人體活力,有利于病后恢復、延年益壽。不過吃燕窩也有注意事項的,蛋白質過敏的不宜食用、新生兒不宜食用、對感冒發(fā)燒患者也不宜食用。

意見建議:

一般食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物,不抽煙或少抽煙,多吃一些新鮮水果、蔬菜和五谷雜糧,保證充足營養(yǎng)。按時休息,不熬夜。

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