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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會(huì)感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時(shí)還會(huì)影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳?duì)緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4789次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個(gè)人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對(duì)因治療。在治療好了以后，在一個(gè)放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個(gè)信號(hào)，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個(gè)問題。到底是什么問題，一定請(qǐng)?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個(gè)很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 91960次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  首先可以吃一些鈣和維生素d，研究表明鈣和維生素d都有預(yù)防偏頭痛的作用，可以每天服用五百至六百毫克的元素鈣，但最好的鈣還是來源于綠色的綠葉菜和豆制品，如果服用維生素d適當(dāng)?shù)膭┝渴敲刻煳蹇?。值得注意的是為了防止體內(nèi)的鈣流失，應(yīng)該避免動(dòng)物的蛋白、咖啡、煙草和多余的糖的攝入，對(duì)預(yù)防婦女經(jīng)期頭痛有非常好的作用。研究表明如果體內(nèi)的鎂元素不足或者是消耗太多會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，因此飲食中含有適當(dāng)?shù)逆V元素，發(fā)生偏頭痛的幾率就會(huì)低一些。研究人員發(fā)現(xiàn)人每天都可以從食物中攝取到鎂，含有豐富鎂元素的食物包括全麥類，比如說稻草。非聚類或者是無花果，綠色的蔬菜特別是，青花菜或者是菠菜。如果再進(jìn)行二百毫克的鎂補(bǔ)充劑的話，效果會(huì)更好一些。可以喝一些葡萄酸，葡萄糖酸可以改善大腦的氧合作用，用法是每天兩次每次一片，含在口中就可以了，平時(shí)飲食上不要吃一些辛辣的食物尤其是刺激性的食物。
  語音時(shí)長 1:44”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 5487次

• 頭疼怎么緩解疼痛
  要找到頭疼的病因，才能夠采取措施進(jìn)行有效的緩解。第一點(diǎn)，如果患者頭疼是因?yàn)橥葱匝奂÷楸詫?dǎo)致的，要想緩解，在臨床上，主要使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，患者緩解的還是比較快的。第二點(diǎn)，如果是叢集性頭疼發(fā)作導(dǎo)致的，要想緩解，通常給患者進(jìn)行高流量吸氧，有不錯(cuò)的臨床療效。第三點(diǎn)，如果患者頭疼是因?yàn)榫o張性頭痛導(dǎo)致的，可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物，可以使用肌肉松弛的藥物，另外還可以配合針灸理療等方面的治療方式。
  語音時(shí)長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-19 1537次

• 怎么緩解月經(jīng)疼痛
  來月經(jīng)疼痛是痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性：1.原發(fā)性痛經(jīng)：病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出現(xiàn)痛經(jīng)，有時(shí)與精神因素密切相關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解。2.繼發(fā)性痛經(jīng)：多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。在治療上，建議使用元胡止痛片或者痛經(jīng)丸進(jìn)行治療較好。不要使用生冷食物和油膩食物，要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-26 2502次

• 月經(jīng)怎么緩解疼痛
  痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無器質(zhì)性疾病的痛經(jīng)。占90%以上。多數(shù)是因?yàn)樵陆?jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起的。治療多使用前列腺素合成酶抑制劑，比如布洛芬，酮洛芬等。還可以口服短效避孕藥，抑制排卵，減少月經(jīng)血。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-03 3301次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)的人頭疼可以通過改善生活方式、物理治療、藥物治療等方法來緩解疼痛。1、改善生活方式：患者在月經(jīng)期間要注意放松心情，保持平穩(wěn)樂觀的情緒，避免情緒波動(dòng)過大，能夠有效的緩解月經(jīng)疼痛。2、物理治療：如果患者的疼痛不是很嚴(yán)重，患者可以用手指對(duì)頭部進(jìn)行按摩，按摩可以緩解腦血管的緊張狀態(tài)，也可以起到緩解疼痛的
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-16 508次

• 月經(jīng)頭疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼，是很多女性都會(huì)遇到的問題。為了有效緩解疼痛，可以采取以下方法。1、調(diào)整生活習(xí)慣保證充足的休息是緩解月經(jīng)頭疼的關(guān)鍵。女性應(yīng)確保規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜。同時(shí)，適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，尤其是頭疼部位和頭部穴位，能有效促進(jìn)血液
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次