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問(wèn)純牛奶補(bǔ)鈣嗎

男, 5歲

2018-11-29 3583次

病情描述:

純牛奶補(bǔ)鈣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝牛奶能補(bǔ)鈣,而且是食物中最能補(bǔ)鈣的食物之一。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為“白色血液”,對(duì)人體的重要性可想而知。

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