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月經(jīng)來了吃點(diǎn)什么水果

女, 40歲

2020-06-24 778次

病情描述:

月經(jīng)來了吃點(diǎn)什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)了可以吃一些溫性的水果,比如蘋果,桃,香蕉,荔枝,火龍果等。但是吃水果的時(shí)候需要注意要常溫的水果,不能涼的水果。不要吃寒性的水果,比如西瓜,梨等。

意見建議:

在來月經(jīng)的時(shí)候,由于體質(zhì)比較弱,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也要注意保暖。

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