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• 扁平足術(shù)后康復(fù)方法有哪些

  扁平足術(shù)后康復(fù)鍛煉要根據(jù)做的手術(shù)方案決定。做距下關(guān)節(jié)制動需要練習(xí)脛后肌腱，包括拇展肌的力量，可以穩(wěn)住、增加足弓的支撐力，也可以增加動態(tài)的穩(wěn)定。如果做僵硬性平足手術(shù)、截骨手術(shù)或融合手術(shù)，足弓即使恢復(fù)，但腳可能也會僵硬。需要做練習(xí)腳趾、小腿的運(yùn)動，還需要2~3個月不負(fù)重，需要做肌肉力量的訓(xùn)練，需要做進(jìn)行防止下肢水腫的訓(xùn)練，包括防止腳骨頭、小腿骨頭脫鈣的訓(xùn)練，如可做踝泵、腳趾伸屈和下肢運(yùn)動，保持下肢肌肉的力量和活力。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 2266次

• 扁平足保守矯正的方法有哪些

  扁平足的保守矯正主要是功能鍛煉和工具輔助為主。首先是功能鍛煉，主要以柔性平足為主，功能鍛煉主要練習(xí)提升足弓、脛后肌腱的力量、拇展肌的力量。拉伸腓骨肌，使腓骨肌變長，不會發(fā)生痙攣。拉伸腓腸肌，使踝關(guān)節(jié)背伸得到改善。功能鍛煉對足內(nèi)在肌的矯正也有一定作用，可以用腳趾抓毛巾、抓石子等，都是對肌肉力量的訓(xùn)練。還可以用輔助工具，如矯正鞋墊，鞋墊根據(jù)腳的形狀、大小和偏斜角度等來定制，使鞋墊對足弓得到接近于正常的支持，使足弓能恢復(fù)到正常結(jié)構(gòu)。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1401次

• 扁平足的矯正方法有哪些
  扁平足的矯正方法可以采取保守治療以及手術(shù)治療?；颊叱霈F(xiàn)了扁平足除了先天性因素外，還可以表現(xiàn)可屈性的平足，比如是青少年平足?；颊咴谪?fù)重時他的足弓就會消失，如果在不負(fù)重時足弓仍然存在。對于這種患者要積極的治療。首先保守治療，是休息，口服抗炎的藥物，同時進(jìn)行石膏固定或者是足弓墊，可以使用矯形的支具讓患者減輕體重。如果是經(jīng)過保守治療效果不理想，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，主要是解決固定和動力性的畸形，采用肌腱移位手術(shù)。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 2907次

• 扁平足保守矯正的方法有哪些
  患者出現(xiàn)了扁平足，他的保守治療方法，一般首先讓患者進(jìn)行休息，疼痛比較厲害，可以口服止痛藥物，主要是使用石膏固定，或者是足弓墊，矯正鞋，支具進(jìn)行相關(guān)的矯正，還要讓患者減輕體重。有的時候可能要進(jìn)行漸漸的拉長，對于患者的病變關(guān)節(jié)以及韌帶局部治療，一般是有很好的效果。對于三周歲以內(nèi)的可屈性扁平足，一般是采取保守治療，對于3歲到9歲如果有癥狀，一般可以使用相關(guān)的矯正鞋進(jìn)行治療，效果比較理想。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 1632次

• 扁平足保守矯正的方法有哪些
  病情分析：扁平足的患者進(jìn)行保守治療首先就是要制作一個符合患者腳部的矯形鞋和足弓墊。同時在治療的期間可以搭配一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來輔助治療。意見建議：建議患者剛開始治療時要注意避免長時間的運(yùn)動，避免腿部肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致后期的矯正效果減弱，要勞逸結(jié)合的來進(jìn)行治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 小孩扁平足的矯正方法有哪些
  小孩扁平足最好的矯正方法就是對患者進(jìn)行足內(nèi)、外腳部肌肉功能的鍛煉就行，其實(shí)平時想要避免一些扁平足的發(fā)生，一定不要過早的訓(xùn)練小嬰兒走路，一定要符合嬰兒的正常發(fā)育情況才行。還得要保證兒童期不能過于的肥胖了，太胖就會超過腳部的正常承受能力，這樣就會導(dǎo)致骨骼塌陷，也會引起扁平足。還有在活動或者運(yùn)動的時候要穿軟硬適度的鞋子，不能束縛到足弓的正常發(fā)育，這樣做能減少扁平足的發(fā)生。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-15 4103次

• 扁平足的危害有哪些
  扁平足的危害通常有容易疲勞、疼痛、引發(fā)跗骨關(guān)節(jié)炎、足部畸形、活動受限等。1、容易疲勞：患者會因?yàn)樽愎课凰輰?dǎo)致足部受到的壓力過大，所以容易出現(xiàn)疲勞感，尤其在長時間站立或者步行時，癥狀會有所加重。2、疼痛：患者在長時間行走或站立后還有可能會因?yàn)榫植康膲浩榷够颊叱霈F(xiàn)足部紅腫、疼痛的癥狀。3、引發(fā)跗骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 扁平足的危害有哪些？
  你是否注意過自己的腳弓是否正常？扁平足，這一看似不起眼的足部問題，實(shí)則隱藏著諸多危害。下面，我們就來聊聊扁平足可能帶來的危害。1、疼痛與不適扁平足患者由于足弓塌陷，腳底缺乏足夠的支撐，長時間站立或行走后容易出現(xiàn)足底疼痛、腳踝疼痛等癥狀。這種疼痛不僅影響日常行走，還可能向上傳導(dǎo)至小腿，影響整體生活質(zhì)量
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次