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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38871次

• 蘋果肌下垂怎么辦

  人身上本來(lái)是沒(méi)有這塊肌肉的，以前的人看見(jiàn)剛出生的嬰兒，面部很飽滿，從側(cè)面看像紅紅的蘋果一樣，所以就起了個(gè)名字叫蘋果肌。蘋果肌主要是眼睛下面，側(cè)面的這塊區(qū)域。如果蘋果肌這個(gè)區(qū)域很飽滿，人看著很年輕，看著很有活力。蘋果肌一旦下垂以后，人就顯得衰老，沒(méi)有精神。蘋果肌下垂治療：第一，可以通過(guò)提升的方法，可以通過(guò)現(xiàn)在非常常用的線雕，或者注射提升，進(jìn)行下垂的糾正。第二，可以通過(guò)容量補(bǔ)充的方法，進(jìn)行蘋果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通過(guò)一些材料的填充，恢復(fù)蘋果肌的容積，來(lái)解決下垂的問(wèn)題。

  

  01:19
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 87649次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  腰方肌疼痛也是通常的腰肌勞損，是臨床中或生活中常見(jiàn)的疾病之一，困擾大家的生活，治療起來(lái)主要包括：第一，限制自傷的動(dòng)作，如腰部的劇烈活動(dòng)，彎腰，糾正不良的姿勢(shì)，增強(qiáng)肌力，維持腰部不負(fù)重，定時(shí)改變姿勢(shì)，使用力分散，得到治療。第二，可進(jìn)行理療，按摩，改善局部血液循環(huán)，有助于改善癥狀，此外局部還可以涂擦正紅花油，有中草藥制劑，建議電吹風(fēng)加熱也可以取得比較好的療效，如果疼痛比較劇烈，局部還可以使用腎上腺皮質(zhì)類固醇，有利于抑制炎癥，是臨床上常用的有效方法之一，簡(jiǎn)稱為局部封閉治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 7026次

• 腰大肌疼痛怎么辦
  如果說(shuō)只是單純的腰大肌的疼痛，建議要臥床休息，盡量放松腰部，要避免做使腰部增加負(fù)重的動(dòng)作，比如說(shuō)彎腰、提重物，或者說(shuō)是扭腰，或者說(shuō)是長(zhǎng)期的彎腰或者久站這些動(dòng)作，我們都盡量的去避免加重肌肉的損傷嚴(yán)重的程度。同時(shí)，如果說(shuō)疼痛的比較明顯，可以給予口服消腫止痛類的藥物，去緩解癥狀，建議臥床休息，可以睡硬板床。如果說(shuō)要站立行走，起床以后，局部可以佩戴腰圍，而起到保護(hù)作用，減緩腰部疼痛的癥狀，有的癥狀緩解不明顯或者加重的情況下，建議還是要盡快的到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 5651次

• 腰大肌疼痛怎么辦
  病情分析：腰大肌疼痛，最常見(jiàn)的是腰肌勞損或者腰部扭傷而引起的。意見(jiàn)建議：首先建議多點(diǎn)臥床休息為主，另外可以局部外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者外涂跌打藥油。局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療、超短波治療、微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，解除肌肉的疼痛。如果疼痛的比較厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來(lái)止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-20 1804次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  病情分析：腰方肌肉疼痛，通常都是局部的腰肌勞損，或者第三腰椎橫突綜合征引起的。意見(jiàn)建議：可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部慢性炎癥，也能夠有止痛的作用。局部做些推拿、按摩，可以松解局部肌肉的緊張度，從而有助于緩解疼痛的癥狀，外敷一些消腫止痛的藥膏或者做些物理治療，也能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-09 2902次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  腰方肌疼痛時(shí)，可以通過(guò)休息、物理治療、藥物治療和適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)緩解疼痛。當(dāng)出現(xiàn)腰方肌疼痛時(shí)，最重要的是給肌肉充分的休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，以免加重疼痛。同時(shí)，可以嘗試物理治療，如熱敷、冷敷或者按摩，以緩解肌肉緊張和疼痛。藥物治療也是一個(gè)有效的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  腰方肌疼痛也是通常的腰肌勞損，是臨床中或生活中常見(jiàn)的疾病之一，困擾大家的生活，治療起來(lái)主要包括：第一，限制自傷的動(dòng)作，如腰部的劇烈活動(dòng)，彎腰，糾正不良的姿勢(shì)，增強(qiáng)肌力，維持腰部不負(fù)重，定時(shí)改變姿勢(shì)，使用力分散，得到治療。第二，可進(jìn)行理療，按摩，改善局部血液循環(huán)，有助于改善癥狀，此外局部還可以涂擦正紅
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 356次