問如何戰(zhàn)勝白大褂高血壓
病情描述:
如何戰(zhàn)勝白大褂高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
白大衣高血壓是指在醫(yī)療環(huán)境中,包括診室內(nèi)表現(xiàn)為血壓升高,但是脫離醫(yī)療環(huán)境則血壓正常。一般認為可能與患者情緒緊張有關。
意見建議:
對于其治療,目前沒有明確的治療指南,以前認為白大衣高血壓不需特殊治療,但有研究發(fā)現(xiàn)其可能是高血壓病的前期癥狀表現(xiàn)之一,所以要密切監(jiān)測血壓,通過生活方式干預,包括控制熱量,控制體重,增加有氧運動的時間和次數(shù),限制飲酒,不吸煙等 預防高血壓病的發(fā)生。
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高血壓如何確診高血壓的診斷,應該說相對比較簡單。一般來說,它的定義也就是說在非同日,不是同一天的情況下,測量三次以上,收縮壓大于140,或者合并舒張壓大于90以上,就可以診斷為高血壓病。但是高血壓病的診斷之后,通常還要進行一些繼發(fā)因素的篩查,如果是這個病人,看他的發(fā)病特點,就是一個原發(fā)性高血壓,可能我們就需要一些治療就可以了。如果這個病人他年紀比較小,非常小就有高血壓,一般來說都要進行一些繼發(fā)因素的篩查,比如說要排查一些腎臟病,腎上腺的一些疾病。要安排一系列的檢查,比如說腎上腺的超聲,腎動脈的超聲,必要的時候還要安排一些腎上腺,相關的實驗室的檢查。01:10
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高血壓如何降壓?高血壓是常見的疾病,那么高血壓該如何降壓,生活中有什么調整方法,我們大家一起來看一下。降低高血壓首先根據(jù)患者的血壓值,如果收縮壓≥160mmHg,舒張壓>100mmHg,并合并有危險因素,比如吸煙、喝酒、糖尿病等,這種情況是需要盡早藥物治療的,如果收縮壓為140-150mmHg,舒張壓在90-95mmHg之間,并且不伴有其它危險因素,這種情況可以給病人1-3個月的時間,通過改變飲食和生活方式進行降壓,但如果通過生活調整血壓依然不達標,就需要及時藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類,包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點不同,不良反應也不一樣。因此建議患者先去醫(yī)院查明病癥,并在醫(yī)師的指導下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說常用的立方非洛地平緩釋片(Ⅱ)就是個很好的治療方案。這一類藥物利用滲透泵控釋技術,藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數(shù)無關,體內(nèi)外相關性好,標定給藥劑量可控性強,給藥更平穩(wěn)、安全。對于高血壓患者,平時應心胸開闊,注意病情變化,及時遵醫(yī)囑服藥,積極治療。注意日常生活的調理,低脂、低鹽飲食,避免劇烈的活動想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題,歡迎關注評論留言。02:29
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如何克服白大褂高血壓白大褂高血壓也被稱為是診所高血壓,患者到診所檢查的時候,只要看到穿白大衣的醫(yī)生,就會感覺到精神緊張,壓力增大,存在一些條件反射,然后就導致交感神經(jīng)的興奮而引起血壓的增高,像這種情況一般都是精神刺激導致的,引起的血壓增高。所以說對于這種情況,首先就是要緩解病人的緊張情緒,使患者精神保持相對的穩(wěn)定,可以進行深呼吸來進行調理,必要的話可以給患者做一個24小時的動態(tài)心電圖的檢查,那么根據(jù)這個檢查結果再進行相應的治療,一般最主要的還是要患者樹立一個自信心,然后就是避免精神緊張來緩解。平時像這種情況,患者可以多鍛煉身體,來增強身體的抗病能力,飲食上也要注意清淡,這樣對于病情的恢復也是比較有利的。語音時長 01:26”
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白大褂高血壓白大褂高血壓又稱為白大衣高血高,白大衣高血壓是指有些患者在醫(yī)生診室測量血壓時血壓升高,但是在家中自測血壓或者是做二四小時動態(tài)血壓監(jiān)測,由患者自身攜帶測壓裝置,無醫(yī)務人員在場時血壓正常。這可能是由于患者見到穿白大衣的醫(yī)生后精神緊張心率增快,以及血液中出現(xiàn)過多的兒茶酚胺,同時也使外周血管收縮,阻力增加,產(chǎn)生所謂的白大衣效應,從而引起血壓升高的。隨著高血壓診斷及防治研究的進展,白大衣性高血壓受到越來越多的人的重視,流行病學調查發(fā)現(xiàn)在高血壓患者中,白大衣性高血壓占到了9%到16%。目前,該病的發(fā)生機制還不是太明確,大部分人認為是與精神緊張有一定的關系,可能是與患者產(chǎn)生的應激反應和或者是警覺反應有關系。研究發(fā)現(xiàn)這種白大衣性高血壓可能是處于正常血壓與持續(xù)性高血壓之間的一種中間狀態(tài),年輕女性、非吸煙人群的發(fā)病率是比較高的,因此這種白大衣性高血壓應該加強隨訪觀察。語音時長 1:35”
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如何克服白大褂高血壓要克服白大褂高血壓,首先心理素質要好,很多患者過度緊張會導致血壓有升高的情況,其實也不要過于的擔心,平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣,多鍛煉身體,飲食要以清淡為主,吃蔬菜水果。
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白大褂高血壓如何克服白大褂高血壓的患者主要還是自己內(nèi)心的心理素質,建議你還是不要給自己過大的心理壓力,平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣,養(yǎng)成良好的飲食習慣,這些好的習慣對于身體健康來說都具有一定的好處,而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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白大褂高血壓白大衣型高血壓是指患者在家中自己測量血壓不升高,然而到了醫(yī)院檢測血壓明顯超過正常范圍,可能是由于病人入院以后情緒激動或緊張,由于交感神經(jīng)興奮引起的心率增快,而引起的血壓升高;這類疾病的診斷主要是通過做動態(tài)血壓檢查,明確診斷。
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白大褂高血壓白大褂高血壓,指的是患者在醫(yī)生診所或醫(yī)院環(huán)境中測量時血壓上升,而在其他環(huán)境下血壓正常的現(xiàn)象。這種情況通常與患者在醫(yī)療環(huán)境中的緊張情緒有關。針對這一現(xiàn)象,有多種有效的應對策略。白大褂高血壓往往與患者的心理因素密切相關。因此,進行心理咨詢和支持