問(wèn)早上喝姜茶可以減肥嗎
病情描述:
早上喝姜茶可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上喝姜茶能吃進(jìn)更多的纖維質(zhì),可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而達(dá)到減肥作用。肥胖患者應(yīng)當(dāng)控制飲食,和增加體力活動(dòng),并做到持之以恒。這樣才能達(dá)到減肥的目的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。以低熱量,低脂,低鹽的飲食為主,少吃零食和甜食。
意見建議:
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小兒發(fā)燒能喝姜茶嗎其實(shí)姜茶的作用,是通過(guò)姜來(lái)發(fā)汗,因?yàn)榘l(fā)汗所以體溫會(huì)下降,能不能喝還要看孩子的年齡。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,比如一般上學(xué)以后的孩子,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)姜茶,可能發(fā)發(fā)汗,體溫會(huì)下來(lái),對(duì)孩子降溫是有好處的。但是強(qiáng)調(diào)的是適量,不要給孩子喝太多,因?yàn)楸旧戆l(fā)燒,他的胃可能就不會(huì)太舒服,你喝太多的姜茶,可能這個(gè)辣的東西,對(duì)孩子的胃是一種刺激。第二,喝過(guò)量的姜茶,可能孩子會(huì)出汗太多,大汗的話,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)虛脫、循環(huán)不好。這個(gè)時(shí)候你摸孩子的手腳,可能更加冰涼了,不利于他的疾病的恢復(fù)。還有一些比較小的孩子,像三歲以下的嬰幼兒期的孩子,我們不主張給孩子喝太多的姜茶,尤其是過(guò)濃的姜茶,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子出汗太多,容易虛脫。因?yàn)槟挲g越小的孩子,他的血容量越少,所以出汗多的話,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分的話,肯定會(huì)影響他的血液循環(huán),會(huì)影響他疾病的恢復(fù)。
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早上空腹喝酸奶可以減肥嗎早上空腹喝酸奶有助于減肥,酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì),還有B族的維生素,像這種B族維生素,有助于能量的正常代謝,所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌,這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在,可以起到潤(rùn)便和通便的作用,對(duì)于身體健康及減肥都是有意義的,所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則,就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量,再把握住消耗更多的熱量,而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下,早上喝酸奶就有助于減肥。
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喝姜茶能減肥嗎喝姜茶不能減肥。減肥是指減脂肪,需要控制1天當(dāng)中攝入的食物總熱量,只有當(dāng)1天中攝入的食物總熱量低于消耗的食物總熱量時(shí),才可以達(dá)到減肥的目的。如果想增加減肥的效率,可以在控制飲食的同時(shí)增加運(yùn)動(dòng),比如選擇游泳,跑步,跳繩等,一周至少運(yùn)動(dòng)3次,1次至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。如果想控制飲食,需要減少油脂類的攝入,盡量少吃垃圾食品和高熱量的食物,少吃零食,可以選擇含糖量低的水果,比如草莓,獼猴桃,柚子,梨,蘋果等,可以適量攝入主食,需要提供1天中的能量。單純喝姜茶,如果1天當(dāng)中攝入的熱量超標(biāo)的話,也是不能達(dá)到減肥的效果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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腎炎可以喝姜茶嗎在臨床上病情處于穩(wěn)定期的腎炎患者,是可以喝少量的姜茶。但是當(dāng)腎炎患者處于病情急性期,伴有全身明顯水腫、少尿時(shí),不建議患者喝姜茶。因?yàn)槿绻颊吆冗^(guò)多的姜茶,可能會(huì)加重患者容量負(fù)荷,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性心力衰竭表現(xiàn)。因此急性腎炎患者在病情急性期時(shí)以及患者出現(xiàn)明顯的全身水腫少尿時(shí),不應(yīng)當(dāng)喝過(guò)度的姜茶。腎炎患者病情穩(wěn)定期時(shí)是可以喝適量的姜茶,但是最好不要喝過(guò)濃的茶也不要喝隔夜茶。腎炎患者平時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類,奶類以及瘦肉等。腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,以免病情波動(dòng)。患者還需要注意戒煙戒酒,避免熬夜,避免應(yīng)用腎毒性藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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晚上可以喝姜茶嗎晚上不宜喝姜茶,生姜性溫,味辛,含有揮發(fā)油,姜辣素,樹脂及淀粉等,降能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進(jìn)消化,還具有抗菌作用,早上喝姜茶,對(duì)健康有利,但晚上喝姜茶,姜本來(lái)屬熱,會(huì)導(dǎo)致上火,勞命傷身,不建議飲用。
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發(fā)燒可以喝姜茶嗎在發(fā)燒期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙?,這個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題。多喝水,多休息,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要根據(jù)具體的病情來(lái)進(jìn)行分析,如果是細(xì)菌感染,就可以挑選一些敏感的抗生素抗感染治療。針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療才是關(guān)鍵的。
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腹痛可以喝姜茶嗎腹痛一般情況大多數(shù)是由于各種急性炎癥引起來(lái),如果單純性的著涼引起腹痛,喝點(diǎn)姜茶,能有效緩解癥狀。如果是常見的腸胃炎或者腹部臟器穿孔破裂的情況,就不應(yīng)該喝姜湯,腹痛是經(jīng)??吹降囊环N病癥,但也不能忽視,一定要引起足夠的重視。隨時(shí)觀察患者的狀況,嚴(yán)重的應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診,查明病因,及時(shí)治療,如果有穿孔,破
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姜茶夏天可以喝嗎姜茶夏天可以喝,但是在喝的時(shí)候需要適量,不可以一次性喝太多。姜茶的主要成分是生姜,生姜是一種溫性的中藥,能夠達(dá)到解表散寒、溫中止嘔,溫肺止咳的作用。在夏天的時(shí)候天氣比較炎熱,大多數(shù)人群喜歡在空調(diào)房長(zhǎng)時(shí)間待著,很容易導(dǎo)致寒氣侵入體內(nèi),出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況,比如頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等,可以適當(dāng)
