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• 吃紅棗補血嗎

  大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調(diào)補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調(diào)理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3091次

• 乳腺增生能吃紅棗嗎

  紅棗對好多的女同志來說，應該是非常常見的一種有補養(yǎng)作用的食物。乳腺增生主要是因為雌激素水平增高，引起的乳腺導管黏膜上皮的增多和增大、增殖，紅棗是可以吃的。不能吃的主要是含有雌激素比較高的一些食物，特別像一些咖啡、蜂蜜、可卡因，這些含有激素水平比較高的，有可能會加重乳腺的增生的程度，甚至會造成一些癥狀加重，腫塊的增大。所以在日常飲食生活中，注意多吃一些清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果，多吃一些海帶，多吃一些魚類，這些都是可以的。

  

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  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4182次

• 薰衣草治療失眠嗎
  薰衣草能夠起到治療失眠的作用。薰衣草對神經(jīng)衰弱的患者有一定作用，平時在日常的生活里、家里可以用薰衣草香囊放在枕邊，能夠起到促進睡眠的作用。但是失眠主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好所導致的神經(jīng)衰弱，應用薰衣草能夠起到緩解精神壓力的作用，所以對治療失眠是能起到一定作用的，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族治療，薰衣草能夠起到輔助治療的作用，患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也可以起到促進睡眠的作用。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-02 4403次

• 核桃治療失眠嗎
  核桃對于改善失眠具有一定的輔助治療作用。核桃富含豐富的蛋白質(zhì)，也就是人體必需的氨基酸，可以促進大腦內(nèi)部神經(jīng)遞質(zhì)以及神經(jīng)細胞的合成，能夠改善腦活動，促進記憶能力，而且對于改善失眠效果也是比較好的。而且核桃還具有其他的功效。核桃當中還有相當多的褪黑激素，能夠幫助人體安然的入眠，褪黑激素是一種能夠幫助人體調(diào)節(jié)人體睡眠的激素，在晚上進行較多的分泌，可以幫助人體快速的進入到睡眠狀態(tài)，所以吃一些核桃對于改善失眠效果是特別好的。而且核桃還具有美容養(yǎng)顏的功效，還可以預防心腦血管的疾病，還可以預防便秘以及降血糖，對于人體是特別營養(yǎng)豐富的，尤其是兒童建議多吃一些核桃，對于大腦的發(fā)育有很多的好處。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-26 8731次

• 紅棗桂圓能治失眠嗎
  紅棗桂圓時可以起到補血益氣的功效的，但是對于失眠是有一定的效果的。所以失眠的患者是可以多吃一些紅棗和桂圓的，與此同時，可以適當調(diào)理下心情不要太緊張，不要有太大的心理壓力和負擔，可以在睡覺之前聽一些輕音樂，適當做一下頭部按摩來舒緩心情。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-22 3404次

• 五味子枸杞紅棗冰糖治療失眠嗎
  病情分析：紅棗有“補中益氣，養(yǎng)血安神”之功效，枸杞能補腎益精、養(yǎng)肝明目，五味子能收斂固澀、益氣生津、寧心安神，對失眠有一定的輔助作用。意見建議：失眠患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 1401次

• 大蔥加紅棗能治失眠嗎
  大蔥加紅棗通常不能治療失眠，出現(xiàn)失眠的癥狀后需要及時就醫(yī)查清具體的病因，進行針對性的治療，不可以盲目亂用偏方，以免導致病情加重。大蔥和大棗是日常生活中常見的食物，大蔥可以起到調(diào)味增鮮的作用，大棗中含有鐵、維生素等多種營養(yǎng)成分，吃了之后對身體健康有好處。但是大蔥加大棗并不能夠治療失眠，因為這種食物不能
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 蔥白紅棗：治失眠靠譜嗎？
  前一段時間我接待了一位60歲的男性患者，這位男性患者精神狀況不好，經(jīng)過我的仔細詢問得知這位患者已經(jīng)失眠好長時間了。他向我講述，每天晚上凌晨兩三點會出現(xiàn)失眠，而且這種情況已經(jīng)持續(xù)了一周了，于是來醫(yī)院就診。在交談的過程中，我發(fā)現(xiàn)這位男性患者患有高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等嚴重的基礎疾病，我向他推薦
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-05 0次