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• 如何減去肚子上的贅肉

  減去肚子上的贅肉最好的方式：第一肯定是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)肚子的皮下有贅肉的時(shí)候，內(nèi)臟的脂肪一定也非常多，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是全身性的，所有內(nèi)臟脂肪、皮下脂肪都會(huì)等比例的減少，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)首選的方式。第二，可以通過醫(yī)美的方式讓皮下的脂肪以很快的速度減掉，就是吸脂，可以將腰腹皮下的脂肪吸掉，如果要是再輔助一些運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到一個(gè)更好的效果。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 335085次

• 如何減掉肚子上的脂肪

  減掉肚子上的脂肪其實(shí)方法很簡單，少吃多運(yùn)動(dòng)。第一步就要做到減少攝入量，只有攝入量跟消耗的比例是負(fù)值，這個(gè)時(shí)候身上的脂肪才會(huì)逐漸地被消耗。其次對(duì)于肚子上的脂肪，皮下的脂肪是可以通過醫(yī)美的方式，也就是通過吸脂的方式來進(jìn)行解決的。但是對(duì)于內(nèi)臟的脂肪是完全解決不了的。在飲食方面需要注意第一要飲食要清淡，第二要少吃一些高熱量的食物，第三要少喝酒，因?yàn)楹染茖?duì)身體的代謝會(huì)有非常大的影響，而且喝酒多了以后會(huì)容易造成血糖，血壓升高，減少高熱量的食物攝入，就可以減少脂肪的堆積。

  

  02:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 6876次

• 懷孕后肚子上的黑線是什么
  懷孕以后肚子上的黑線叫腹白線，在非孕的時(shí)候這條線就是存在的，只是說由于體內(nèi)的激素水平?jīng)]有像懷孕以后上千倍的增加，這條線往往是不明顯的，懷孕以后體內(nèi)的激素水平發(fā)生了很大的變化，會(huì)出現(xiàn)上千倍的增加，皮膚的顏色，外陰，乳頭，乳暈都會(huì)出現(xiàn)著色的現(xiàn)象，腹白線也會(huì)加深，這屬于懷孕以后正常的生理現(xiàn)象，所以不用緊張。懷孕以后，在孕早期絕大部分都會(huì)出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，比如說惡心，嘔吐等等，對(duì)于這些生理現(xiàn)象，臨床上可以不用干預(yù)，但是，如果嘔吐的嚴(yán)重，不能進(jìn)食的情況下，一定去醫(yī)院給予檢查，并且要給予補(bǔ)液治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-02 25295次

• 懷孕時(shí)肚子上的黑線是什么
  隨著孕周的增加，色素的沉著是正常的，懷孕的時(shí)候大部分人都有這條線，乳腺上的色素沉著，這都是正常的一個(gè)反應(yīng)，是由于懷孕之后體內(nèi)雌孕激素作用而出現(xiàn)的，不用緊張，也不需要特殊處理。等懷孕妊娠結(jié)束之后，會(huì)慢慢的恢復(fù)，慢慢的消失，最終能恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，所以不用擔(dān)心。懷孕的時(shí)候要做好定期的產(chǎn)檢3，6周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃太多大魚大肉的食物，以免引起過度肥胖，出現(xiàn)妊娠合并癥并發(fā)癥，整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，不要過胖。
  語音時(shí)長 1:16”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-28 8718次

• 生完寶寶肚子上的黑線怎么取消
  病情分析：懷孕期間肚子上的黑線，是因?yàn)樵衅诩に氐母淖?，腹中線色素沉著，而表現(xiàn)出來的黑線。這條黑線不會(huì)導(dǎo)致身體的不適，不需要強(qiáng)制性治療，一般來說也是無法徹底去除的。會(huì)隨著時(shí)間慢慢變淡。意見建議：懷孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素類的食物，通過增強(qiáng)肌膚的彈性，可以適當(dāng)減少色素沉著及妊娠紋的發(fā)生。 分娩后繼續(xù)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證均衡的營養(yǎng)，洗澡時(shí)水溫不宜太高，使用托腹帶減緩皮膚的過度拉伸等方法，有利于其淡化。
  夏宇 主治醫(yī)師長沙市第三醫(yī)院

  2020-07-25 1702次

• 大牙上的黑線怎么弄掉
  病情分析：大牙上的黑線，首先要判定其是色素沉淀還是齲病。具體方法是使用探針檢查是否有齲洞為準(zhǔn)，而黑線是沒有齲洞的。意見建議：如果確定是色素沉淀，則可進(jìn)行一次洗牙，再加一次拋光和噴砂處理，效果非常明顯。如果確定是齲齒，則要進(jìn)行去齲充填，由于是淺層齲，因此，一次治療就可以完成。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-17 5403次

• 產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失
  孕婦肚子上出現(xiàn)的黑線也叫妊娠線，一般來說妊娠線需要三個(gè)月到一年的時(shí)間才會(huì)消失。需要根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。妊娠線位于腹部正中央，一般是懷孕后激素水平，尤其是雌激素和孕激素逐漸上升后引起的色素沉淀，屬于一種正常的生理反應(yīng)。在生產(chǎn)之后定時(shí)做皮膚護(hù)理和改善生活習(xí)慣調(diào)理，大約在三個(gè)月妊娠線會(huì)逐漸消失。在生孩子
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 引產(chǎn)后肚子上的黑線什么時(shí)候消失
  引產(chǎn)后肚子上的黑線一般會(huì)在3~6個(gè)月左右消失，但由于個(gè)人體質(zhì)原因也有可能時(shí)間更長，恢復(fù)期間要注意休息。引產(chǎn)后肚子上的黑線通常是懷孕過程中引起的色素沉淀，稱為妊娠線。由于懷孕后身體的激素、孕酮水平升高所引起肚子上出現(xiàn)黑線，一般會(huì)隨著結(jié)束妊娠，體內(nèi)激素慢慢恢復(fù)，而進(jìn)行消失。由于每個(gè)人的激素水平不一樣導(dǎo)致
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-17 208次