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• 痛風為什么不能喝酸奶

  實際上我們痛風的患者，是可以喝酸奶的。因為奶制品包括酸奶和鮮奶，那么這些里面含的嘌呤，都是非常少的，所以我們痛風的患者，是可以喝酸奶的，那么牛奶也是可以喝的。如果患者，他有高脂血癥，或者有其他的代謝功能的紊亂的話，那我們就建議患者，要喝低脂的牛奶，但是酸奶是可以喝的。

  

  01:12
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-16 15846次

• 有結腸炎能喝酸奶嗎

  結腸炎分很多種，根據(jù)不同的病因，比較常見的感染性的結腸炎，還有自身免疫性結腸炎，主要是潰瘍性結腸炎。這兩種的病因當中，都存在著菌群失調(diào)因素。而食物當中的酸奶，恰恰可以補充一些益生菌，可以對這兩種病進行很好的輔助治療作用。但是我們要注意，酸奶本身是偏酸性，而且如果是從冰箱里拿出來就吃，會刺激胃腸道。所以這兩種腸炎，或者大部分腸炎都可以吃酸奶，但是要飯后溫著服用。

  

  01:05
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-02-25 4101次

• 喝酸奶有什么好處
  第一，酸奶是奶制品，而且是發(fā)酵而成的，含有蛋白質(zhì)，乳酸菌以及多種的維生素，所以喝酸奶是能起到潤腸通便的，酸奶里的有機酸就是能夠促進胃酸分泌的，所以對便秘是有很大的好處的。第二，喝酸奶還能減少痘痘的發(fā)生，因為酸奶中含有維生素a，是能夠有助于體內(nèi)某些毒素轉(zhuǎn)化和排泄的，所以對減少痤瘡是有很大的幫助的。第三，就是喝酸奶能夠補鈣，雖然牛奶中含鈣比較高，但是與酸奶比起來，酸奶中含的乳酸與鈣結合是能夠更好的促進鈣的吸收的。第四，就是喝酸奶還能降低血脂，膽固醇高的人可以適當?shù)暮纫恍┧崮?，還可以降低血液中的膽固醇。第五，就是喝酸奶還具有美容養(yǎng)顏的作用。
  語音時長 1:26”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 47791次

• 酸奶喝了有什么好處
  一、酸奶的味道特別好所以比較受人們的喜歡，酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成，起源于保加利亞，酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及乳酸菌，含有鈣以及各種各樣的維生素，比如說維生素b1、維生素b2、維生素b6，經(jīng)常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝酸奶有滋潤皮膚以及補磷、補鈣還有潤腸通便的作用，平時生活中氣血不足營養(yǎng)不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點酸奶。二、通便，酸奶之所以有潤腸通便的功效，是因為酸奶中含有豐富的有機酸，有機酸可以促進胃酸的分泌，對于食物消化有著很大的幫助，同時經(jīng)常喝酸奶也有潤腸的作用，所以對于緩解便秘也是有比較好的效果。三、補鈣，大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面也含有豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣通常與酸奶里面的乳酸相結合，與乳酸相結合的鈣更容易被人體所消化和吸收，所以人們在吃完飯之后的三十分鐘到兩個小時之間，如果是能夠喝一瓶酸奶對于補鈣也是特別的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶補鈣的效果就會更好。
  語音時長 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 31250次

• 酸奶的功效與作用有哪些
  病情分析：酸奶味甘酸、性平，具有生津止渴、預防骨質(zhì)疏松、促進胃酸分泌、潤腸通便等功效。喝酸奶具有快速補充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體免疫力，起到預防疾病的作用。意見建議：酸奶不建議加熱食用，建議在冰箱冷藏保存。適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、腸道便秘的人食用。胃腸道手術后、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-02 10301次

• 喝酸奶有什么好處
  病情分析：喝酸奶有很多的好處。酸奶中含有比較豐富的營養(yǎng)，能夠補充人體需要的蛋白質(zhì)、微量元素等。最重要的是酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘以及腹瀉、腹脹等癥狀。意見建議：平時酸奶應該注意冷藏保存，為了保持酸奶中益生菌的活性，注意飲用酸奶后不要吃太燙的食物，要盡量避免服用抗生素，需要應用抗生素時，應該間隔兩個小時。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1703次

• 吃酸奶有什么好處
  酸奶是市場上非常常見的牛奶制品，它主要是以牛奶作原料，添加有益菌后經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生的物質(zhì)，其主要的好處是：1、維護腸道健康。酸奶內(nèi)含有許多益生菌，這些益生菌的活性比較強，它們可以直接進入腸道內(nèi)，這樣一來，腸道的蠕動就會更快，體內(nèi)的代謝廢物和毒素就可以更快更多地被排出體外，這對于維護腸道健康無疑是有很大好
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 13234次

• 喝酸奶有什么好處
  第一，酸奶是奶制品，而且是發(fā)酵而成的，含有蛋白質(zhì)，乳酸菌以及多種的維生素，所以喝酸奶是能起到潤腸通便的，酸奶里的有機酸就是能夠促進胃酸分泌的，所以對便秘是有很大的好處的。第二，喝酸奶還能減少痘痘的發(fā)生，因為酸奶中含有維生素a，是能夠有助于體內(nèi)某些毒素轉(zhuǎn)化和排泄的，所以對減少痤瘡是有很大的幫助的。第三
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 673次