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甲狀腺炎宜吃什么食物

女, 63歲

2020-06-12 1105次

病情描述:

甲狀腺炎宜吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

甲狀腺炎的患者吃菠菜、油麥菜、生菜等綠色蔬菜,平時也可以多吃雞蛋、牛奶、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物。還可以多吃當(dāng)季新鮮的,富含維生素的水果。

意見建議:

建議甲狀腺炎的患者,平時要加強體育鍛煉,一周可以保持2~3次健康的有氧運動。另外平時患者注意多飲水,好好休息,夜間盡量不要熬夜、過度疲勞,要學(xué)會勞逸結(jié)合。

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