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• 練完動(dòng)感單車頭暈想吐是什么原因

  一般在練完動(dòng)感單車以后出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀，主要可能是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致血液分散到身體肌肉的流量多，而導(dǎo)致腦組織的血液流量減少，導(dǎo)致腦缺血的表現(xiàn)，引起頭暈、想吐。一般平臥休息，慢慢改善頭部的血液循環(huán)，一般過幾分鐘之后就能夠消退掉的。當(dāng)然了也有部分病人可能是活動(dòng)量較大，導(dǎo)致身體出的汗比較多，體液流失比較多，有效的循環(huán)血流量就會(huì)減少，導(dǎo)致腦部缺血出現(xiàn)頭暈癥狀。所以一定要多喝水，并且減少運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)然了有些時(shí)候還可能與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)有關(guān)，因?yàn)橛泻芏嗳嗽诰殑?dòng)感單車時(shí)的姿勢(shì)可能會(huì)對(duì)頸椎有影響，會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)性的頭暈、想吐的感覺，就可以通過休息、改變體位緩解癥狀。

  

  01:37
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-27 3796次

• 來大姨媽可以騎動(dòng)感單車嗎

  不可以。動(dòng)感單車是年輕女性比較熱愛的一種運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)閯?dòng)感單車活動(dòng)比較劇烈，有很多拉伸的動(dòng)作，而月經(jīng)期的時(shí)候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)造成子宮內(nèi)膜大片脫落，有可能會(huì)引起出血比較多，導(dǎo)致出血時(shí)間比較長，同時(shí)伴有血塊等情況。還有騎動(dòng)感單車以后，相對(duì)來說體力會(huì)下降，機(jī)體的抵抗力也下降的比較明顯，同時(shí)有宮口松弛，可能會(huì)導(dǎo)致陰道的逆行感染。所以月經(jīng)期間是禁止騎動(dòng)感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意月經(jīng)期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會(huì)刺激月經(jīng)量變多。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 6201次

• 練完動(dòng)感單車頭暈想吐
  在練完動(dòng)感單車以后出現(xiàn)頭暈和想吐的癥狀，主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血流分散到身體的肌肉，而流經(jīng)腦組織的血液減少，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦缺血的表現(xiàn)，就會(huì)引起頭暈和想吐的情況。這種情況很常見，特別是在突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)這樣的情況，出現(xiàn)這樣的情況可以平臥休息，這樣能夠改善頭的循環(huán)，一般過幾分鐘后癥狀就能夠消退了。這并不是因?yàn)槭裁醇膊∷?，所以不用過于擔(dān)心，平時(shí)只要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)自己的身體狀況來進(jìn)行調(diào)整，不要一下子做的運(yùn)動(dòng)太劇烈，這樣就能夠起到避免的作用。
  語音時(shí)長 1:02”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-13 34678次

• 騎完動(dòng)感單車大腿疼怎么辦
  很多患者在練習(xí)動(dòng)感單車的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉疼痛的情況，針對(duì)這種癥狀，可以采取如下的處理措施：1、一定要保證充足的休息，在初學(xué)者身上，千萬不要做過度的鍛煉，如果勉強(qiáng)鍛煉的話，非常有可能引起橫紋肌溶解，一旦出現(xiàn)這種情況是能夠危及生命的，所以鍛煉要循序漸進(jìn)，并且在鍛煉之后一定要保證充足的休息。2、如果局部疼痛特別劇烈的話，在疼痛的早期，可以先使用冰塊冷敷，冷敷的同時(shí)還可以配合口服一些尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，但是該類藥物不建議長期口服，只在疼痛特別劇烈的時(shí)候使用。3、要注意大量飲水，在這個(gè)時(shí)候通過大量飲水，能夠促進(jìn)體內(nèi)乳酸的排出。4、建議在做了這樣活動(dòng)之后，繼續(xù)做一些有氧鍛煉，比如慢跑十分鐘，通過這樣的方式能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的乳酸多排出來一些，以減輕疼痛。5、建議患者在鍛煉之前，以及鍛煉之后，都要做一下大腿的拉伸鍛煉，這樣也可以減輕疼痛。
  語音時(shí)長 01:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 19222次

• 練完動(dòng)感單車大腿疼的很怎么辦
  病情分析：練完動(dòng)感單車之后大腿疼的很，往往是由于大腿內(nèi)部積累了大量的乳酸。此時(shí)就會(huì)刺激到肌肉內(nèi)部的感覺神經(jīng)，進(jìn)而使患者產(chǎn)生嚴(yán)重的疼痛，而且在患者進(jìn)行下蹲之類的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有疼痛的明顯加劇。意見建議：對(duì)于這種情況，可以采取如下的處理措施?；颊咭M快的對(duì)此處使用冰塊冷敷，但是如果超過24小時(shí)就要改為熱水袋熱敷?；颊呖梢苑靡恍┓晴摅w類的藥物，常用的有布洛芬?；颊咴诮谝３中菹ⅲ诎Y狀稍稍緩解之后可以進(jìn)行慢跑。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-16 1404次

• 騎完動(dòng)感單車大腿疼怎么辦
  病情分析：騎完動(dòng)感單車之后出現(xiàn)大腿疼痛，這種情況可能是劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉的拉傷，也可能是過于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積，從而導(dǎo)致出現(xiàn)大腿疼痛的現(xiàn)象。意見建議：對(duì)于這種情況的處理，首先要注意休息，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等等。同時(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅茨Φ确椒ň徑馓弁吹默F(xiàn)象。一般經(jīng)過休息，配合止疼藥物，幾天的時(shí)間就可以恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-27 2504次

• 騎完動(dòng)感單車大腿疼怎么辦
  很多患者在練習(xí)動(dòng)感單車的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉疼痛的情況，針對(duì)這種癥狀，可以采取如下的處理措施：1、一定要保證充足的休息，在初學(xué)者身上，千萬不要做過度的鍛煉，如果勉強(qiáng)鍛煉的話，非常有可能引起橫紋肌溶解，一旦出現(xiàn)這種情況是能夠危及生命的，所以鍛煉要循序漸進(jìn)，并且在鍛煉之后一定要保證充足的休息。2、如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1180次

• 騎完動(dòng)感單車大腿疼怎么辦
  騎完動(dòng)感單車后大腿疼痛，通常是由于肌肉過度使用或拉伸引起的。針對(duì)這種癥狀，可以采取以下措施來緩解疼痛和加速恢復(fù)?；颊咝枰o大腿肌肉充分的休息時(shí)間，避免進(jìn)一步損傷。在疼痛初期，可以應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。對(duì)于肌肉緊張或痙攣引起
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次