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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼睛視力有一定的好處，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。第三，它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對(duì)于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對(duì)皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

  02:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 363693次

• 膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎

  膽結(jié)石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結(jié)石有一定的關(guān)系，對(duì)于膽結(jié)石一般是沒有影響的。因?yàn)槟懡Y(jié)石形成的結(jié)石的性質(zhì)跟尿路結(jié)石形成的性質(zhì)不太一樣。所以對(duì)于尿路結(jié)石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對(duì)于膽囊影響不大，因?yàn)槟懡Y(jié)石分三類，一類叫膽固醇性結(jié)石，一類叫膽色素結(jié)石，還有一類叫混合性結(jié)石。膽固醇性結(jié)石跟膽固醇有關(guān)系，因?yàn)槟懩覂?chǔ)存濃縮膽汁，有可能出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶，這也是膽固醇性結(jié)石形成的原因；膽色素的結(jié)石，膽囊里的膽色素結(jié)石，跟反復(fù)的炎癥有關(guān)。所以無論是膽固醇結(jié)石或者膽色素結(jié)石以及混合性的結(jié)石，都跟膽固醇結(jié)晶、跟炎癥有關(guān)，跟飲食沒有關(guān)系，所以菠菜可能跟泌尿系統(tǒng)結(jié)石有關(guān)系，但跟膽結(jié)石一般沒有什么關(guān)系。

  

  01:29
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-25 5521次

• 菠菜功效與作用
  經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對(duì)人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-25 22874次

• 菠菜的作用
  菠菜的作用主要包括以下幾點(diǎn)：第一、能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、防止便秘。因?yàn)椋げ酥泻写罅康闹参锎掷w維，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，利于排便，促進(jìn)胰腺的分泌，幫助消化，所以對(duì)于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抗病的能力。第三、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進(jìn)人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補(bǔ)血的作用，因?yàn)椋げ说鞍踪|(zhì)高于其他蔬菜，而且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-01 38884次

• 茵陳有什么功效與作用
  病情分析：茵陳是一位清熱利濕、退黃、利膽護(hù)肝的中藥。茵陳藥食同源，在日常生活中十分常見，而且使用范圍廣，比如內(nèi)服可以解熱鎮(zhèn)痛、治療感冒，同時(shí)還有保肝利膽的作用。外用洗浴可以起到清熱、止癢的作用。意見建議：陰沉對(duì)于高血壓的患者來說，也是一位比較好的良藥，可以降血壓，擴(kuò)張冠脈，同時(shí)具有降低血脂、抗凝和促進(jìn)纖溶的作用。但有一點(diǎn)要注意，茵陳不適合因濕熱引起的發(fā)黃，本身還有一定的毒性，不能長(zhǎng)期大量服用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-09 3204次

• 芹菜有什么功效與作用
  芹菜是一種食用蔬菜。內(nèi)含有多量的維生素以及微量元素和膳食纖維。芹菜清脆可口，有清肝降火的作用。長(zhǎng)期食用芹菜可以清熱解毒。芹菜內(nèi)含有的酸性成分，能起到調(diào)節(jié)血壓的作用，常吃芹菜可以鎮(zhèn)靜安神。由于芹菜內(nèi)含有大量的膳食纖維，可以加快結(jié)腸的蠕動(dòng)，達(dá)到排便的效果。能夠減少致癌物質(zhì)與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 5303次

• 菠菜功效與作用
  經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 369次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 14591次