問腦供血不足可以長(zhǎng)跑嗎
病情描述:
腦供血不足可以長(zhǎng)跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦供血不足是不可以進(jìn)行長(zhǎng)跑的,腦供血不足很有可能會(huì)導(dǎo)致身體無力或僵硬,也有可能會(huì)導(dǎo)致手腳麻木,嚴(yán)重時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)昏闕的現(xiàn)象。所以說在腦部供血不足時(shí),是不可以進(jìn)行長(zhǎng)跑的,長(zhǎng)跑消耗體內(nèi)氧氣過多,對(duì)腦部供血沒有幫助。
意見建議:
腦部供血不足可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),但是不可以參加長(zhǎng)跑??梢赃M(jìn)行慢跑,來緩解腦部供血不足,也可以進(jìn)行游泳等水下有氧運(yùn)動(dòng)來緩解病情。
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