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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7402次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3881次

• 高血脂的人能吃燕窩嗎
  燕窩含的脂肪很少，而且不含膽固醇，所以發(fā)生了高血脂的患者能夠吃燕窩，但是應(yīng)該適量進(jìn)食，不能太多。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，首先就是飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃高膽固醇的食物，高熱量以及高糖的食物等。應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取，對(duì)改善患者的血脂水平是有幫助的。比如獼猴桃，胡蘿卜，芹菜以及草莓等食物。若是患者有糖尿病，在控制血糖很好的情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，而且進(jìn)食水果應(yīng)該選擇在兩餐之間?？诜笠矐?yīng)該進(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)，比如走一走來(lái)降低一下餐后的血糖水平。高血脂的患者也應(yīng)該參加體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒等，建議必要的時(shí)候也需要遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-01 5575次

• 高血脂人群怎樣食療
  高脂血癥的患者，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，通過(guò)飲食療法來(lái)降低患者的血脂水平。需要限制膽固醇的攝入，比如說(shuō)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不能吃油炸之類的食品等。應(yīng)該增加新鮮蔬菜，水果，粗糧的攝取等，有利于控制患者的血脂水平。比如說(shuō)這些食物有山楂，葡萄，香蕉，獼猴桃，胡蘿卜，冬瓜，芹菜，香菇，玉米，蕎麥等。另外，高脂血癥的患者也需要限制高糖食品的攝入，比如說(shuō)盡量不要喝飲料，而且不要進(jìn)食巧克力以及糕點(diǎn)之類的食品等。高脂血癥的患者平素也應(yīng)該遵照大夫的醫(yī)囑，必要的時(shí)候口服藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，并且需要定期門(mén)診隨診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 1425次

• 高血脂的人能吃燕窩嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃燕窩的。燕窩主要是高蛋白的食物，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)中、增強(qiáng)免疫力、安胎補(bǔ)胎的作用，可以用于治療肺陰虛咳嗽、脾胃虛弱、免疫力低下等病證。另外，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有多種礦物質(zhì)元素，可以起到抗病毒及強(qiáng)心降壓的作用。意見(jiàn)建議：高血脂的患者主要是低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃肥膩食物，但是高蛋白的食物是不受限制的，可以適當(dāng)攝取高碳水化合物的食物。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-02 2701次

• 高血脂人群怎樣食療
  病情分析：高血脂的患者可以通過(guò)食療來(lái)降低血脂水平。需要多吃新鮮蔬菜，比如說(shuō)黃瓜，冬瓜，芹菜，洋蔥，西紅柿等。根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，比如說(shuō)山楂，西瓜，草莓，蘋(píng)果等。另外，不能吃那些高鹽、高膽固醇、高熱量的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟、油炸之類的等。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者，除了需要飲食方面注意之外，也應(yīng)該參加鍛煉，控制體重，戒煙限酒，作息規(guī)律。遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 1201次

• 高血脂的人能吃燕窩嗎
  高血脂患者適量食用燕窩是可以的，但需注意控制攝入量和頻率。燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和多種微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于高血脂患者而言，適量的燕窩攝入有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。雖然燕窩中的脂肪含量較低，但仍
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 高血脂的人能吃燕窩嗎
  燕窩含的脂肪很少，而且不含膽固醇，所以發(fā)生了高血脂的患者能夠吃燕窩，但是應(yīng)該適量進(jìn)食，不能太多。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，首先就是飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃高膽固醇的食物，高熱量以及高糖的食物等。應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取，對(duì)改善患者的血脂水平是有幫助的。比如獼猴桃，胡蘿卜，芹菜
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1176次