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濕氣重吃什么食物

女, 42歲

2018-12-15 11703次

病情描述:

濕氣重吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

濕氣重平時要多吃一些海帶,薏米粥,山藥,綠豆芽,蘋果,枸杞,紅糖,小米粥,辣椒,紅豆蓮藕湯,芒果,紅棗,卷心菜,榴蓮,菠蘿蜜,白扁豆,萵筍,蔥姜蒜,冬瓜等食物。平時還要注意鍛煉,提高機體的免疫力。

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