為你推薦

• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2788次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個類型的頸椎病，第一個叫頸型頸椎病，第二個是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時候，第一個，我們要量力而行；第二個我們要強調(diào)個體化，這時候我們在醫(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會根據(jù)你個人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個體化的調(diào)整，不建議到個人機構(gòu)去做這些牽引。

  

  01:15
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5975次

• 如何診斷頸椎病
  患者出現(xiàn)了頸椎病，一般會表現(xiàn)為頸部的疼痛，上肢的疼痛，麻木。一般要進行體格檢查，相關(guān)的輔助檢查，這樣可以判斷患者頸椎病它的位置，以及它的嚴重程度。比如患者進行體格檢查可以發(fā)現(xiàn)患者的頸部疼痛，周圍出現(xiàn)明顯的壓痛。患者的肌力，肌張力會出現(xiàn)改變，有的時候患者會出現(xiàn)反射的減退或者是反射消失的情況。進行磁共振檢查，CT檢查，x片檢查可以發(fā)現(xiàn)患者的頸椎序列出現(xiàn)了異常，比如患者會出現(xiàn)明顯的椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)根，硬膜囊，造成肢體的疼痛，麻木現(xiàn)象，進行綜合分析可以判斷患者出現(xiàn)了頸椎病，及時處理。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-17 1201次

• 如何醫(yī)治頸椎病
  對于頸椎病的治療，主要是根據(jù)頸椎病的類型以及頸椎病的發(fā)展程度，另外還要看患者的選擇。對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，是需要積極的進行手術(shù)治療的，因為這種類型的頸椎病神經(jīng)根受到壓迫已經(jīng)非常嚴重了，有的患者還有可能會出現(xiàn)不同程度的肌肉力量的減退，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)根受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的生理功能。如果神經(jīng)根型頸椎病不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是一定要端正頸部姿勢，不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，也不能夠長期伏案工作，一般來講也不要推拿按摩，加強保暖，可以使用充氣頸托進行間斷牽引，在一定程度上可以減輕神經(jīng)根受到的壓迫刺激，積極地使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-20 1271次

• 如何調(diào)理頸椎病
  對于頸型頸椎病要積極端正肩部姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢。尤其注意避免長時間的低頭彎腰，避免長時間的對著電腦手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺，可以適當(dāng)?shù)倪M行打羽毛球，游泳這些體育運動鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)倪M行頸椎保健操鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 1101次

• 如何看頸椎病
  病情分析：看頸椎病一般需要到脊柱外科就診，如果分科比較詳細的話，可以到頸椎科就診，頸椎病的治療方法的選擇主要是根據(jù)頸椎病的嚴重程度，如果是脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術(shù)治療。意見建議：一定要注意端正身體姿勢，定時改變姿勢，不要長時間低頭，不能使用太高的枕頭，同時還要加強保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 802次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對頸椎病的預(yù)防主要是去除誘發(fā)頸椎病的一系列誘發(fā)因素，常見的措施有以下幾點：1、嚴格禁止長時間的坐立低頭，比如一些長期伏案工作或者是低頭玩手機的人群，就一定要注意避免這種不良的習(xí)慣。2、注意保護頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運動。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 117次

• 頸椎病如何防治
  頸椎病是一種常見的慢性疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。為有效防治頸椎病，需采取綜合性的預(yù)防和治療措施，具體內(nèi)容如下：一、預(yù)防措施1、保持良好的生活習(xí)慣：避免長時間低頭使用手機或電腦，定時休息，進行頸部肌肉的拉伸運動。2、加強頸部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次